打敗你們的，從來都不是距離

01

看了一檔綜藝節目，幾年沒哭過的瑩瑩，突然哭了。

節目講的是一對即將異地的情侶，男生需要出國深造，不放心愛哭的女友，尋求《約吧大明星》的幫助，給予她一場浪漫的求婚。

男生想在遠走之前，給女友一個承諾，讓她不再胡思亂想。

瑩瑩想到了和自己異地兩年的男友，別說承諾，連最基本的關心他都沒有做到。

有一次，她發燒將近40度，第一反應就是打電話給男朋友，但他竟然沒接，她的心頓時涼了半截。

一個星期後，瑩瑩身體恢復了，她和他說起這事，結果男朋友的回應是——

「現在好了就好，以後要多注意休息」。

她忍著掛電話的衝動，在接下來的交流中，她得知她生病那天，他在KTV和兄弟們慶祝一個實驗的成功。瑩瑩氣不打一處來，大聲吼了一句——

「不就一書獃子，每天科研，有本事造個航空母艦出來看看！」

被否定的男生也炸毛了。於是兩人在電話里吵得不可開交，最後冷戰了。

在冷戰期間，瑩瑩開始動搖，是否該放手了。

她和男友的戀愛是從大學開始的，經過了畢業季分手的考驗，開始了兩年的異地戀。

第一個月，小別勝新婚，兩人每天通電話，說著彼此身上的趣事。

他說食堂阿姨的手一如既往的抽筋，把瘦肉給抖掉了；

她把在城市各個角落品嘗的美食的味道一一說給他聽。

你一語我一言，有時候笑成一團，彼此都不捨得掛電話。

大概兩三個月之後，兩個人聯繫的頻率就變成一個星期一次了。通話的時間也越來越短，經常是十分鐘就掛了。

現在，幾乎是有事說事，沒事就好像互不存在似的。

她說，感情的脆弱在於兩個人說不聯繫就不聯繫了，彼此竟然能如此默契的疏遠，直到突然有一天發現，這人已經走出了自己的人生。

是的，這就是距離對人心的一種考驗。異地戀的失敗不是輸給了距離，而是輸給了人心。

02

異地戀真的是感情中的殺手嗎？其實不然，異地戀要修成正果確實不太容易，但也是有跡可循的，關鍵在於我們的心態和愛的能力。

異地戀如何修成正果，且聽我來解開這千古難題。

1、提高溝通能力，避免不必要的誤會產生

人在生病的時候，能量會比較低，情緒低落的女生想要另一伴在身邊照顧自己情有可原，她不是作，只是心裡特別沒有安全感。

就像瑩瑩，她在發燒時，立馬打電話給男友，雖然知道男友可能沒辦法出現，但是她仍然期待著他的關心與安撫。

結果男友沒有接電話，不管出於什麼原因，她心裏面還是會失望的，正是這一份失望讓她有些賭氣不和他聯繫。

等待了一個星期後，她忍不住告訴他，想要從他口中聽到他對自己的愧疚，結果作為一名直男，他的想法是好了就好了。

但是他那雲淡風輕的態度惹得你怒髮衝冠，他卻一臉懵逼。

這就體現了保持聯繫和溝通的重要性。

如果瑩瑩的男友在去KTV慶祝之前，通知了她，彼此都知道對方在做什麼，就不會產生後面的誤會與猜想，容易形成一個良性的回饋。

保持聯繫的方式有兩種形式：

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兩個人白天不聯繫，給予對方一定的生活空間與時間，晚上固定時間打電話或者開視頻，分享各自的生活，同時解決彼此的疑惑。

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兩個人定期去一個地方旅遊或者雙方輪流去對方的城市見面，更多的聯繫會增加彼此的安全感。

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記住，做這些約定，一定是兩個人都同意的情況下，不要因為你突然想找他聊天，而他卻在忙，你一定要他放棄手上的工作，不願妥協。而且哪怕是約定好了聯繫的方式，如果有什麼特別的事妨礙了日常性的聯繫，要提前通知對方。

2、制定結束異地戀的時間，給雙方一個清晰的藍圖。

人有 「喜怒憂思悲恐驚」七種情志，人對於未知的事物沒有把握，比較容易陷入到負面思維中。

面對因為距離，兩個人的親密感的流失，情緒價值的匱乏的情況，我們的內心會充滿不安與擔憂，這就是很多人對異地戀排斥的原因。

所以給予對方安全感是異地戀情侶的必修課，兩人一起商量未來的計劃，比如結束異地戀的時間和未來一起生活的城市。

這些都是我們維護戀情的燈塔，有了光明，才不容易迷失。

3、積極形成彼此信任的關係

異地戀最大的敵人，就是不信任，尤其是當戀情從熱戀期過渡到平穩期的時候。經常聽說一個誤會就讓愛情長跑戛然而止的故事，其實是雙方不夠信任才出現的情況。

彼此在不同的空間里，都有自己的社交圈，有時候怕另一伴吃醋，很多正常的社交會偷偷地進行，比如女生接到異性的一束花生怕被他知道，還有被邀請去參加各種party不敢告訴他。

而當這些隱瞞一旦被揭開，原本的坦蕩也被懷疑別有用心。

其實沒有必要，異地戀的兩個人屬於自己的時間會比較多，經營各自的社交圈可以提升愛的能力，你跟他坦誠你們的日常生活，他報以包容，彼此的信任會讓你們更加堅定你們的愛情。

就像你看過風，看過雨，看到山川河流，看多更好的風景，最後發現其實最美好的，還是他。

03

雖然異地戀有很多的風險，但是它也有值得肯定的地方。

（1）提高自我提升的動力

有些異地戀的人心裏面會有一些隱性的擔憂：過個兩三年，男朋友要是喜歡上了別人，我短暫的青春就這麼流逝了。

她們除了不甘心還有害怕。

我們不得不承認，異地戀的可得性很低，大家在經營異地戀的過程當中有一個很強烈的感受：對方其實沒有你也一樣能過得好。

正因為如此，身處異地戀的人才更有危機感，會下意識想要提升自己，以跟上對方的腳步。比如對方喜歡唱歌，你可以學個吉他，這樣你們聚在一起的時候就可以一唱一和，平時彼此也有更多的話題，你在不知不覺中提升了自己的伴侶價值。

無論你們的結果如何，你都變得更好了，這就是愛情的本質：因為遇見彼此，生命得到了優化。

（2）彼此更加重視對方。

俗話說小別勝新歡。我們的大腦容易注意稀缺的東西，得不到的永遠在騷動，而一旦我們覺得完全擁有一樣東西，這個東西的存在感就大大下降。

難得一見的伴侶會時常讓你有一種「漂洋過海去看你的衝動」，短暫的相處會讓彼此更感恩，更珍惜在一起的日子。

當你們為了最終能夠在一起而努力奮鬥，感恩善待彼此，就活出了愛情最好的樣子。

異地戀是一種選擇，不是一種無奈。當然，異地戀成功的基本條件是在可預見的日子裡結束異地。畢竟，幸福不過是能有一個人陪在身邊，榮辱與共，一路同行。

相愛不易，且行且珍惜。

編輯：龐仙鳳

排版：李夢珍

花鎮情感諮詢師

吳鴻艷

專業擅長：長期關係維護 原生家庭療愈 婚姻修復 提供落地實操的方法。引領著來訪者探索愛，學會愛。

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