注意健康的飲食和你的身體,享受健康的生活
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07-03
我們平時,可能不會注意健康的飲食,都是什麼還吃吃什麼,但你想到胡吃海塞是什麼後果么?
日常的飲食我們一定要注意營養均衡,什麼好吃吃什麼這可不行,營養不均衡身體很容易出問題的。
肥胖的人就是不注意飲食的均衡,吃的多還不運動,脂肪就堆積起來了,肥胖的人患病幾率都會增大。所以我們平時要注意生活的細節。要學會享受生活。
※不要把肥胖不當回事,等到病發就要來後悔了!
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