七款補腎湯水 幫你驅趕小雀斑
小雀斑困擾著不少的愛美女性,其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病,大小不等。面對這個問題,我們就給大家推薦幾款有效的祛斑的湯水吧。
女人祛斑吃什麼
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月。可消淤化斑,潤膚滋肌。
3、白鴨消斑楊
白鴨1隻,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月。可補肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸葯加水煎沸40分鐘後,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用,每日1劑,連續1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸葯,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
其實從中醫的角度上看,女性有雀斑主要是肝鬱脾虛,肝腎不足所為,所以我們上面的七款湯水是有效的幫助女性來補益肝腎,疏肝健脾的。
※強腰膝補腎壯陽的三種食譜
※掉入四個補腎誤區,只會越補越虛
※男人持久力不行?多吃點它,是男人都受不了的補腎食譜
※補腎沒這麼複雜,喝水時候放點它,10年腎虛治癒了
※四個動作每天自己按摩10分鐘,讓你補腎行氣又活血!
TAG:補腎 |
※貓咪驅趕狐狸,竟把它嚇得「尿褲子」,樣子十分滑稽
※小長頸鹿忍受不了牛椋鳥啄食,最終選擇噴水驅趕牛椋鳥
※4隻獵豹到池塘喝水,被狒狒驅趕的四散奔逃,丟盡「豹」臉
※貓小樂:阿衰數錢不小心撒了一地,竟用臭襪子當武器驅趕人群
※流浪狗被孩子用小石頭驅趕,網友救它回家,洗完澡後腸子都悔青了!
※綠毛蟲趴在橘子上,拿木條驅趕走,結果蟲頭長出兩條紅線!
※小獵豹有母豹護衛竟敢驅趕胡狼,小心落入胡狼的圈套
※好心人善意救起落水橘貓,為小貓驅趕冬日寒冷,貓媽媽滿臉感激!
※西班牙另類「跳嬰節」驅趕邪惡
※大牧羊犬生下「兇狠」小狗後,小羊羔都不用它來驅趕了
※狗狗冒死叼煙花,主人用腳踢驅趕,差點晚上能吃狗肉!
※母歐石鴴為鳥巢驅趕小犀牛卻惹怒母犀牛,母歐石鴴會退縮?
※貓咪守護鳥籠驅趕狗狗靠近,結果身體太胖跳起來搞的籠仰鳥翻
※小土狗找媽媽,將其當成流浪狗驅趕,狗狗向女孩走去
※一邊幫主人叼柴火,一邊驅趕叫囂小狗,這隻村裡的大狼狗火了!
※常喝這些花茶幫你輕鬆驅趕春困
※《延禧攻略》丫鬟戛納蹭紅毯,慘遭保安驅趕,網友:趕緊洗洗睡吧
※流浪小黃狗走哪兒都被驅趕,一副痞子相,女子帶回家愁壞了
※夏季養一盆驅蚊草,綠油油耐看,還能驅趕蚊蟲,連買蚊香都省了!
※繼馬蘇霸佔紅毯6分鐘,李玉剛也霸佔紅毯,被保安驅趕了三次