珠穆朗瑪峰的王者：採訪一周兩次不帶氧氣和繩索登頂珠峰的牛人

編譯：巍峨群山（g4outside）

5月底，29歲的西班牙登山家吉利安·卓耐特（Kilian Jornet）兩次不攜帶氧氣登頂世界最高峰珠穆朗瑪峰，一次用時26小時，一次用時17小時。

這又一次刷新了人類在極端環境下挑戰大自然的體能極限。

等待吉利安休息了一個月之後，媒體到吉利安位於法國沙木尼的家中，採訪了這位把人類體能極限又向上推動了一大步的運動員。

最後有一段視頻，其中有他登頂珠峰的鏡頭。

問：你覺得現在已經恢復了嗎？

吉利安：這次旅程非常短。從出門到回來只有28天…

我們在卓奧友峰呆了10天左右，然後馬不停蹄趕往珠穆朗瑪峰，在那呆了17天。

登頂後我休息了3天然後開始恢復訓練...

開始恢復訓練越早恢復就會越快。

問：你以前在登山時，有類似登珠峰這種程度的痛苦經歷嗎？你從中學到了什麼戰勝困難的能力？

吉利安：痛苦……從來都不是真實的。

它只是一種感覺。

人生當中有很多痛苦，精神上的或肉體上的。

在珠峰，這兩者都如山般存在。

你可能會感覺到寒冷帶來的痛苦，然後你會告訴自己：是的，我現在感覺到了冷…但不會凍傷，不會死。

然後下次你再遇到同樣的情況時，你已經熟悉這種感覺，痛苦感不會有上一次那麼強烈。

上次會讓你感到害怕的狀況，現在你卻有了信心克服它。

胃疼讓我痛苦…但在家時我也同樣有這個的痛苦。

唯一的區別是我現在在珠峰上。

但我知道我沒有水腫，我沒有水土不服…

我不冷，所以這不是什麼問題，我知道我不會死於胃疼。

我只需要走慢點，休息更多次。

巍峨群山註：

村上春樹在《當我跑步時我談些什麼》開篇寫到：

痛苦不可避免，痛苦只可以選擇。

Pain is inevitable． Suffering is optional．

道理都是相通的。

問：你一生經歷的痛苦對你登珠峰有多大的幫助？

吉利安：它讓你在新環境里也信心滿滿。

過去兩年中，我經常讓自己處於不利的環境中以訓練自己的信心，例如獨自一人在山中呆20-30小時。

當你可以去除任何情感波動了，你就準備好了。

如果你覺得愉悅或快樂，你做出錯誤的決策的可能性會更大，因為你看不到所有的危險。

如果你感到恐懼，你會驚慌或者失去控制。

你需要問自己：你是否可以技術嫻熟，體力充沛的進行攀登？

如果答案是肯定的，你就可以正確的判斷危險，做出理性的決定。

為了達到這個境界，你必須為面對這些困難狀況做長時間的準備工作。

這有點類似冥想，你會為未來的探險獲得更多的知識。

巍峨群山註：

禪定的境界：不悲不喜，由定生慧。

道理都是相通的。

問：登珠峰時你帶了多少水？

答：這總是需要折中考慮的。你不想帶上太多重量。但你需要補充液體。

我帶上了2升水…但凍住了1升。

（第一次登頂）下山時，最後15小時，我沒有吃喝任何東西，那會讓我嘔吐。

不吃不喝只是感到痛苦，但不會讓我嘔吐。

第二次登頂時，我帶了4個水瓶…又凍住了2個。

問：你以創新裝備而聞名，這次登頂珠峰你又創造了什麼未來會上市的裝備？

答：我們在德納里峰時開始考慮登珠峰的鞋子。

我們希望在更高的高度也可以集成一雙跑鞋進入我的裝備系統里。

我們需要一套登山鞋系統，可以讓你靈活運動，可以保暖，並且足夠堅硬以便戴上冰爪。

登山靴平均重1.2kg，冰爪平均重0.8kg，登山攀岩靴（approach boot）重1kg。

而我們的整個登山鞋系統全加一起的重量只有1.1kg。

同樣，我們對我的羽絨服，冰斧，背包做了優化。

我登卓奧友峰和珠峰的只需要帶上1.4kg的裝備。

巍峨群山註：

(*@ο@*) 哇～，輕量化愛好者真是要瘋了！

問：你都做一些什麼訓練？

答：我從17歲開始就自己訓練自己。

我在學校學了一些體育科學知識，了解一些基本常識。

從11月到5月，我每天早晨會滑雪2-4個小時，然後下午再滑1小時。

在夏季，我會進山長跑或登山，隨便去哪，從2-3個小時，到9-10個小時。

如果上午訓練時間少於5小時，我會在下午補足。

我平均每年登山1200小時，60-70km高程。

不過我也喜歡進行不同的嘗試，例如禁食5天，每天訓練5小時。

我喜歡在訓練中推向極限，以更加了解我的身體。

問：在你的「生命中的巔峰」項目中，你攀登其它高峰的速度記錄都是包含上下時間。這次珠峰的成績，你是只記錄了第二次登頂的時間嗎？

答：第一次登頂是記錄了從大本營出發的來回時間。

不過這次更有趣的是我登珠峰的方式。

我學習到如何適應環境和訓練，學習到在喜馬拉雅山脈你可以用登阿爾卑斯山的技巧登山，我非常自豪。

問：你會重回珠峰嗎？

答：我不知道是否會重回珠峰，但肯定會重回喜馬拉雅山脈。

那裡有太多的事情可以做了。

這次讓我了解到了我的身體不需要在大本營適應2個月才能攀登8000米以上的高峰，這就是一次勝利。

但我還不確定會是珠峰還是其它山峰。

問：你現在有一個未來探險清單嗎？

答：有，不過它總在變化中…這是一個問題！

你越是完成了大項目，就會有更多的想法躍入腦海…我的清單總在增長。

我不喜歡太確定…

我喜歡征服大山和探險，然後穿插這一些短途競賽和長途競賽…然後冬天還能滑雪。

這幫助我肉體和精神強壯。

我非常想去巴基斯坦，阿拉斯加，還有很可能去格陵蘭島。

問：回頭看看17-19歲的你，你覺得你有什麼變化？未來還會有什麼變化？

答：我依然喜歡競爭，但年輕時更重視輸贏。

年輕時在比賽前一天我都會專心休息。

現在，如果天氣適合登山，比賽前我依然會去爬山。

我憑著經驗保持著體型。

我把競賽看做訓練，以讓我保持身材。

競賽是非常好的訓練，不過，它並不是我最重要的事情。

生活中所有的事情的重要性對於我而言都是一樣的。

後記：

完成採訪後，吉利安周末跑一個博朗峰山地馬拉松，以3:45的優異成績贏得了冠軍。

7月他要參加在科羅拉多州舉辦的Hard Rock 100超級越野跑賽，然後是英國，蘇格蘭的比賽等等。

這就是吉利安的理念：

探索自己的極限，並且享受其中的樂趣。

視頻：

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