深陷「榮耀」泥潭的網癮少年，你可知盲目戒斷暗藏危機

最近，想必你一定聽過某款「榮耀」遊戲。這個現在紅遍下至小學生上至上班族的遊戲，連從來沒有接觸過網遊的小編都屢有耳聞，幾乎每個朋友圈或小團體中總會有一起「開黑」的話題可以聊。暑期將至，很多家長都擔心孩子在家時間過久造成上網過度。下面就給分享天津聖安醫院的一例網路成癮的案例，希望大家提起警惕。

初一孩子沉迷網遊 母親放棄工作

家住河東區的羅先生孩子今年12歲，讀初一年級。據羅先生自述，孩子小學五年級剛剛接觸網路遊戲的時候，並不痴迷，到了六年級就有點迷戀了。「並不是不管啊，管不住，他每天中午回家第一件事就是拿手機玩遊戲，下午放學第一件事還是拿手機玩遊戲。喊他吃飯也不聽，就盯著手機一直玩，每天晚上不到兩點不睡覺，就是一直坐著玩」。

最近，羅先生的兒子沉迷於一款叫《**榮耀》的網路遊戲。羅先生的兒子一放學就「利用」一切時間來玩遊戲。而到了周末和寒暑假，孩子會從早玩到晚，「每天睡五六個小時都不到，天天玩遊戲超過十個小時」。

為此孩子的媽媽非常擔心，情急之時甚至放棄工作在家裡看著孩子。但上初一的孩子還正處於叛逆敏感的青春期，管也管不住。羅先生只好帶孩子來天津聖安醫院接受治療。

天津聖安醫院的王玉珍主任通過接診診斷，孩子的網路成癮狀態已經無法自控產生嚴重心理依賴。王主任表示：實際上，網路成癮患者的心理防線十分脆弱，與正常上網者相比，他們更易抑鬱、焦慮，時常倍感孤獨。網路成癮和賭癮、酒癮極其相似，一旦失去網路這根精神支柱，戀網者就會出現心煩意亂、坐立不安等戒斷癥狀。

需要警惕的是，不光是青少年兒童的網路成癮，越來越多的成年人也加入到網路依賴的大軍中，不可自拔。專家分析網路成癮者普遍具有以下特徵：

特徵一：技高癮大

電視、電腦、網路等代表著科技進步的產物，總會引起部分人的高度興趣和過度參與，有學者稱之為「科技成癮」。有意思的是，調查發現，越是高手越容易上癮。

43．8%的成癮者以「滿足愛好或特殊需要」為上網首要目的，他們把更多時間花費在了網路遊戲和色情網站上，僅有4.2%的人利用網路來學習。

特徵二：明知故犯

按常理，網路成癮者對網路應該有著高度認同。出人意料的是，調查中對網路持負面態度的成癮者大大多於正常人。他們大都認為上網弊大於利，卻遲遲不肯撒手。也許，過度上網已經讓他們失去了許多，但無法剋制上網的衝動一再逼其就範，而這恰恰是成癮的典型表現。

特徵三：意志難擋

如果你認為只要自己意志堅定就不會對網路上癮，那麼你錯了。調查顯示，網路成癮者和非成癮者在意志力方面沒有明顯差別，這表明意志力強的人並不一定比意志力弱的人更能抵制網路的誘惑。從這點看來，我們絕不能低估網路對人的吸引力，更不要高估自己對網路的免疫力。

盲目戒斷更易引發身心危機

網路成癮危及身心，更給正常的學習生活帶來干擾。但並不是所有的網路成癮都可以突然被制止的。眾多研究顯示：對於一些重度網路使用者而言，盲目停止使用網路可引發顯著的生理心理變化，不僅危及健康更不是根本治療之策。

這是由於，對於那些每天平均在網路上花費5-6個小時並已構成網癮問題的患者，停用網路可導致生理喚起水平的升高，其中包括心率、血壓等狀態的變化，隨之伴隨而來的是焦慮水平的加重。另一方面，不存在網路成癮問題的健康個體則不會出現以上狀況。

研究顯示，相比於使用網路前，網路成癮患者在突然停止使用後的心率及血壓平均升高了3-4%，部分受試者的升高幅度翻番。「儘管這一幅度不至於威脅生命，但已經足以導致焦慮感，相關激素改變也可損害免疫應答。本項研究還顯示，停用網路所帶來的生理學改變及焦慮水平的升高與一些具有鎮靜作用的藥物相似，如酒精、煙草、海洛因等，而這一狀態也可能導致部分個體再次參與到網路使用中，以避免這種不愉快的感覺。」

「當個體體驗到心率加快等生理改變時，一個問題在於，他們可能會將其解讀為一種軀體性的威脅，尤其是當自己本已處於較嚴重的焦慮中時；這樣一來，他就會更焦慮，更想把心率降下來，進而形成惡性循環。」

聖安醫院心理障礙專家提示：

突然移除數碼設備時，短期內個體自評焦慮水平升高，而長期內抑鬱及孤獨水平升高，甚至出現腦結構及抗感染能力的改變，危及整個大腦安全。因此，網路戒斷不是說戒就戒，尋求科學有效的治療方法才是根本解決之策！

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