排卵期身體有什麼癥狀 這八大癥狀需牢記

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，女人在卵子排出的前後幾天里有性生活容易受孕。為了保險起見，女性們要及時了解排卵期的相關知識，如排卵期的癥狀和計算方法。那麼排卵期身體有什麼癥狀呢？排卵期怎麼算才最準確呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

排卵期身體有什麼癥狀？

1、食慾下降

研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性的交配上，而不是尋找食物。

2、精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

3、體溫變化

排卵後由於黃體素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的由低至略升高的變化，尋找出自己的排卵日期。

4、性慾高漲

總體來說，女性在排卵期的慾望會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。

5、下午微熱

有的人雖然沒有測試基礎體溫，但在排卵後的半個月，尤其是每天下午，會感到自己有些微熱，等到月經來潮後也就不再發熱了。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。

7、少量子宮出血

由於卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱為排卵期出血。這是排卵的另一種徵象，有的婦女會誤認為是月經不調。

排卵期的出血的量如果不多，是比較正常的情況，不過需要注意的是，月經不調、宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌、等生殖道疾病也會導致這種出血，所以如果排卵期出血時間長或者是出血量大(甚至超過了月經量)，就要及時去醫院，做個全面的身體檢查了。

8、一側下腹輕疼

成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位。女性排卵期癥狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。

因此，女性排卵期癥狀部分婦女會感到肛部有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹輕痛。如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期癥狀表現就會出現在另一側下腹部，這些疼痛女性排卵期癥狀約經過幾個小時就會消失。

排卵期怎麼算才最準確？

1、白帶觀察法

在一個月經周期中，白帶並不是一成不變的。大多數時候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經中間的那一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素，作用於宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。

2、B超監測法

通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。

3、宮頸粘液法

月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱乾燥期，提示非排卵期。月經周期中期隨著內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱濕潤期。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱易孕期。計劃受孕應選擇在排卵期前的濕潤期。

4、點滴出血觀測法

卵泡從卵巢中排出時，會把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性，出血量比較多，血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外，在內褲上出現點滴樣的血跡，有的女性把它稱為小月經，醫學上稱之為排卵期出血。（參考網站：乖乖網）

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