同在《仙劍》爆紅的「她」出席安以軒婚禮，如今卻成了這般模樣？

話說，最近又有女星結婚，當年的女神「林月如」安以軒為人妻了。

貓姐還記得，10年前看仙劍的時候，自己還在讀初中（咦，貌似不小心暴露年齡了！）。

那時候的我們都年少不懂愁滋味，所以剛開始看《仙劍》時，會被李逍遙（胡歌飾演）的顏所吸引，也會為靈兒（劉亦菲飾演）的仙味兒所著迷，覺得他們是天生的一對，並且莫名討厭林月如，覺得她霸道、刁蠻、聒噪、又插足李逍遙和靈兒的感情，覺得她就是李逍遙口中的「惡女」。

現在再回想劇情，也許李逍遙對靈兒是責任，他和林月如才是真愛吧，所以當時看到林月如為了救李逍遙和靈兒而葬身鎖妖塔，心中才會一陣絞痛。

Anyway ，10年之後，「林月如」也找到自己的幸福了！不久的將來，她還會為人母，雖然有點不舍，但還是祝你幸福吧！

說回安以軒的婚禮，現場不僅浪漫喜氣，還星光熠熠哦！看，大小S攜夫出席，均一身黑~

林依晨賀軍翔也來了，《愛情合約》CP再度合體，有沒有引起你的追憶呢？！

還有去年年底剛生完小星星的陳妍希，看得出來身材恢復得很好哦，真羨慕~

對了，現場來的明星中，還有一位不得不提！那就是一同出演《仙劍》的劉品言，即劇中角色阿奴。

當時拍攝《仙劍》時的她還只有17歲，卻已經擁有不錯的演技，將阿奴的古靈精怪、天真善良、有情有義表現得淋漓盡致，其與彭于晏飾演的唐鈺小寶也是CP感十足，貓姐一度非常喜歡她來著！

這麼多年過去了，如今29歲的她，出席婚禮時穿著一襲黑色的長款禮服，雖然端莊大氣，但身材卻發福了不少，胳膊也有點粗。

當年靈氣十足的阿奴，終究是已經變成了回憶。

背面照露出的背肉也是顯而易見，真的應該減肥了吧？！

最後送上一組簡單易行的肌肉訓練動作，希望能幫助這位曾經的靈氣女神重回顏值巔峰。

1、膝部俯卧撐

肌群：胸肌、肱三頭肌

動作要領：雙手略比肩寬，膝蓋彎曲，做俯卧撐時保持背部平直，每組20-25次。

2、俯身抬腿

GIF/280K

肌群：臀大肌、腰背

動作要領：俯身趴在沙發或者椅子上，下半身懸空綳直，雙手撐於地面。向上抬腿，主動感受臀部的擠壓與刺激，每組20-25次。

3、三頭臂屈伸

GIF/334K

肌群：肱三頭肌

動作要領：雙手支撐在椅子上，大腿與小腿呈90度角，臀部下沉的同時彎曲手臂，伸腿，腳尖向上踢，直至手臂呈直角，然後換邊繼續，每組左右各20-25次。

4、旋體踩自行車

GIF/157K

肌群：腹肌

動作要領：坐在椅子或沙發邊緣，全程保持腿部懸空，腳尖綳直，雙手懸空放在胸前左右旋轉，雙腿做懸空騎車動作，用手肘去觸碰另一邊的膝蓋，交替進行，每組30-50次。

5、側身抬腿

GIF/273K

肌群：臀中肌、臀小肌

動作要領：側卧在沙發上，雙腿伸直，保持緊繃，向上抬腿，每組左右各30-50次。

6、側卧旋腿

GIF/300K

肌群：大腿內外側、臀部肌肉

動作要領：側卧在沙發上，雙腿微屈，旋轉上方的大腿，注意感受大腿肌肉的發力，避免上半身用力，每組左右各30-50次。

7、保加利亞剪蹲

GIF/162K

肌群：股四頭肌、臀大肌

動作要領：雙手叉腰或向上舉，右腳在前，左腳放在沙發或椅子上，身體保持中正，勻速下蹲，每組左右各25-30次。

8、移動平板支撐

GIF/471K

肌群：手臂、核心

動作要領：雙腳放在沙發上，雙臂伸直撐於地面，核心收緊，注意不要塌腰背，然後手腳並用從沙發的一側平移到另一側，每組30-50次。

以上一組8個動作，每周鍛煉3天，每天2次，用看電視時的瑣碎時間完成，還能夠鍛煉到臀部、腹部、手臂及腿部，一舉兩得，何樂而不為？！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！