寶寶腹瀉夏季多發飲食需注意

小兒腹瀉一般主要分為兩種類型，一種是因為消化不良所引起的腹瀉，另一種是細菌感染型的腹瀉，也就是痢疾腸炎，這兩種類型的寶寶腹瀉比較常見，家長們應做好區分，也好方便對症護理。

寶寶細菌性腸炎引發的腹瀉

寶寶細菌性腸炎所引發的腹瀉，在夏季比較常見，通常會表現為大便次數較多，但每次的量都不多，每次都拉出一點點，大便顏色可呈綠色、蛋花水樣、有粘液、或帶有奶瓣，有些寶寶還會出現膿血便、大便帶血的現象。出現這種腹瀉的情況，寶寶多數是細菌感染引發的腸炎。

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家長們應對症護理，找出寶寶細菌感染的源頭，如果寶寶是因為吃壞了東西，那麼，輔食就先不要添加了，避免寶寶的腸胃再受刺激。同時，要給寶寶多喝溫開水，來補水，預防寶寶出現脫水癥狀。

寶寶由於消化不良所引發的腹瀉

如果不是細菌性腸炎導致的腹瀉，那麼，寶寶就可能是由於消化不良所引發的腹瀉，這種情況所導致的寶寶腹瀉，一般會表現為大便量很多，有酸臭味，大便中可看到沒有完全消化的食物，如奶瓣、輔食等，大便有粘液、水樣，有些寶寶吃完就拉，腹瀉兩三次往往可以自行緩解，因個別寶寶的體質不同，有些寶寶還會持續一周，甚至兩周也不見好轉，個別家長在夏季會給寶寶吃很多的水果，暴飲暴食、飲食不規律等等，均是導致寶寶消化不良腹瀉的主要原因。

寶寶消化不良所引起的腹瀉，家長們可以給寶寶的飲食作出調整，定時定量地飲食，並吃一些有助於促進寶寶消化的食物，如果寶寶實在不見好轉，可以吃點媽咪愛、益生菌來調理腸胃，幫助消化。

為什麼寶寶在夏季很容易出現腹瀉癥狀？

夏季天氣炎熱，各種食物都容易發生變質，有的食物放在冰箱里第二天再拿出來加熱後再食用，一般家庭都這樣做，大人們吃了可能沒事，但寶寶腸胃較脆弱，是承受不了的。再者，夏季我們都喜歡吃一些生冷的食物，寶寶也不例外，生吃的蔬菜水果有很多，寶寶的免疫力要照大人弱很多，而夏季人的腸胃功能本來就偏弱，所以，寶寶很容易出現腹瀉。

在夏季，家長們應給寶寶的飲食作出調整，多給寶寶吃一些清淡的、容易消化的食物，例如菜粥、麵條，避免進食油膩的食物，同時，不要吃冷飲，飲食上要控制量，過多和過於營養的飲食，都會給孩子的腸胃造成負擔，寶寶的食物最好要現吃現做，避免久留後再給寶寶食用。

來源：99健康網

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