心理測試：可以透過夢了解心理健康狀況，你敢不敢測一下？

我們每一個人都有過做夢的經歷，夢是最普遍的人類精神現象之一，然而又是一種極神秘的精神現象。弗洛伊德認為，夢最主要的意義在於夢是夢者願望的表達。

你還記得你夢中的情景嗎？其實，夢不僅與睡眠質量有聯繫，還能反映出你的一些心理問題哦！今天所推薦的這個測試就是通過夢，來分析你的壓力與心理健康。

請根據你做夢的實際情況，做出選擇吧！

問題1：你現在還記得你最近一周做過的夢嗎？

依然記得跳轉至問題2

不記得了跳轉至問題3

問題2：夢中發生的事情是現實的還是虛幻的？

現實跳轉至問題4

虛幻跳轉至問題5

問題3：你的夢裡出現了從來沒見過的一個人？

是的跳轉至問題5

不是跳轉至問題6

問題4：你曾夢到悲傷的事，醒來後滿臉淚水？

是的跳轉至問題7

不是跳轉至問題8

問題5：你曾經在睡夢中，無意識地發笑或者夢遊，但是醒來後完全不知道？

是的跳轉至問題8

不是跳轉至問題9

問題6：你通常都是一覺睡到大天亮嗎？

是的跳轉至問題9

不是跳轉至問題10

問題7：你有時候知道自己在做夢，可就是無法從夢中解脫出來？

是的請查閱結果A

不是請查閱結果B

問題8：你曾夢到過已故的親人或朋友？

是的請查閱結果A

不是請查閱結果C

問題9：有時候，你會連續做類似的夢？

是的請查閱結果A

不是請查閱結果C

問題10：有時候，你做了很多的夢，但是醒來後卻完全想不起來是什麼內容了？

是的請查閱結果C

不是請查閱結果D

現在，來領取你的專屬結果吧！

結果A：你的心理狀況欠佳，要學會自我調整啦！

你是個心思細密，想法很多的人。通常你感興趣的事情，都會付諸實踐的，並且十分拚命。你心理壓力很大，所以即使在睡夢中，也不得安寧。睡覺時你的四肢和身體已經休息了，但頭腦還是不停地運轉著。

你的夢境與現實也很有關聯，因為心理壓力過大，所以你偶失眠，睡眠質量不高。

結果B：你的身心健康已處於瀕臨崩潰的邊緣了！

你很聰明能幹，對自己的要求很高，加上不服輸的個性，使得你一直都很忙碌。一直超負荷地工作，使你的身心狀況已經處在瀕臨崩潰的邊緣。

建議你停下部分工作，讓自己好好休息，調整好自己的狀態。

結果C：你的身體和心理狀態還是比較平衡的哦！

你的睡眠品質不錯，偶爾做夢。你知道什麼時候該玩兒，什麼時候該工作，挺懂得勞逸結合的。不過，你心理上也稍微有點問題，就是現實中的一些障礙，你總是無法正面面對，總想逃避。

你要加油了，迎難而上，越挫越勇喲！

結果D：你的心理健康狀況良好，要繼續保持呀！

你的性格屬於大大咧咧型，沒什麼事能讓你煩心，你入睡很容易，睡眠質量也比較好，所以你的精神狀態還是很不錯的。

繼續保持呀！你要知道很多人都在羨慕著你呢！

你的測試結果如何呢？歡迎留言分享，找到和你一樣的人。或者你喜歡哪方面的測試呢，也可以留言告訴我。你的願望，我幫你實現！

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