小時候常見的一種植物，生長在路邊，不僅降脂降壓，還能抗癌

桑葉，我想沒人不認識吧！小時候我們養蠶寶寶，會經常去路邊摘一些桑葉回來，但是你知道嗎？這種路邊上常見的一種植物，其實對人體有很多的好處。

1、殺菌、消炎

桑葉具有較強的抗炎作用，桑葉汁對大多數細菌有良好的抑制作用。所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。

2、潤腸通便及減肥

桑葉能起到調節腸道、改善便秘、改善腹部脹滿感的作用，具有保護腸黏膜等作用。此外，桑葉在加速我們體內脂肪消耗的同時，也會限制我們腸道對脂肪的吸收，從而達到很好的減肥作用。

3、降血脂、降膽固醇

桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液黏度的黃酮類成分，在改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗死和腦溢血的作用。桑葉還能改善腦部血液流動，增強血管緊張素轉換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

4、抗癌，防衰老

桑葉中含有的類黃酮、桑素、γ-氨基丁酸及維生素，能預防癌細胞生成，提高人體免疫力。桑葉富含維生素E和硒這種微量元素，多吃桑葉可以及時的移除我們體內的自由基，達到防癌的效果。桑葉微苦氣淡，是天然的抗氧化食品，能夠移除我們體內的自由基，延緩身體和皮膚的衰老，達到很好的延年益壽和美容的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！