宮保雞丁,經典川菜
關於宮保雞丁的那點事兒:
一百多年前在四川做官的丁寶楨老爺是個炸花生米的「粉絲」,
強烈地喜歡這種食物。
以至於讓廚子們就用花生米和雞肉兩種材料炒成一盤菜,
夾雜在鮮嫩的雞肉中的花生米更顯香脆,對味蕾來說是不斷地挑逗與不斷地轟炸。
阿木碎碎念:
這道菜雖然是經典川菜,但我平常做得還挺少…… 因為要搞花生,麻煩……
但一遇到下雨天,那就另當別論。
大概是小時候的習慣吧,
一到下雨天,我就有過年過節的感覺(大概是不用上學?哈哈哈)。
於是,就會十分不怕麻煩滴弄一些零嘴兒,花生啊,小魚乾啊之類的。
有了花生,這菜就簡單裊~~
外面吃的宮保雞丁裡面的花生米一般是炸的,但炸不是偶的風格,
所有用炒的,一樣好吃還健康,哇咔咔
————————開始做菜哈———————
小貼士:
可以在外面買炸好的花生米;
口味:酸甜、麻辣;
備料:雞胸肉一塊、花生米小半碗;
配料:乾花椒粒、干辣椒、大蒜、生薑、蔥段、蒜白;
調料:鹽、香醋、白砂糖、老抽、料酒、地瓜粉(或嫩肉粉);
工具:炒鍋;
步驟如下:
1、原料集合,——蔥也可以是大蔥哈,我是覺得一條用不完浪費,就用小蔥;
2、鍋燒熱,放入適量食鹽,炒熱後,倒入剝好的花生米,改中小火慢慢翻炒;
3/4、(熟練者,一邊炒花生,一邊準備其他食材)將雞肉平鋪在案板上用刀背拍松再用刀在雞肉上輕切十字花刀,將雞肉切成1.5厘米左右的肉丁,放入碗中,加入適量鹽、生抽、料酒和地瓜粉抓勻;
5、花生米炒至能勉強搓掉外皮時,去鹽盛起;小竅門:花生不能炒至能輕鬆搓掉外皮,如果那樣,冷卻後花生就炒過了,苦苦的。
6、大蒜生薑切片,酸白、香蔥切段;用鹽、白砂糖、香醋、老抽做成一個調料汁;
7、坐鍋,中火熱油,下干辣椒、乾花椒、生薑片炒香,
8、大火,加入雞丁翻炒至雞肉即將全部變色時,加入蒜片,炒出蒜香,肉丁完全變色;
9/10、加入花生米一起翻炒幾下,將調料汁倒入鍋中,大火翻炒,上色入味後,即可出鍋。願你們富足安康~
—THE END—


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