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球場上鬥智斗勇,做一個心機BOY(Girl)才是取勝的法寶

隨著業餘羽毛球的火速發展,各種級別的比賽舉行的如火如荼。業餘比賽中技術水平的高低決定著贏取比賽的難易程度,但光靠這些是不夠的,贏下比賽拼的還有計謀!

球場上鬥智斗勇,做一個心機BOY(Girl)才是取勝的法寶


曾幾何時,

你是否記得比賽時對手連續得分,你無計可施!

你是否記得比賽時體力透支嚴重,你有心無力!

你是否記得比賽時關鍵分全身緊張,你無力化解最後丟掉比賽!

.....

比賽時,技術是一方面,但一些小心機也不能少,合理的利用這些小心機,往往會取得意想不到的效果。

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比賽雙方,如果實力相差過於懸殊,那麼無論用什麼小心機,想要戰勝對手那是不可能的,因為羽毛球最終是要用實力說話的。

但如果雙方勢均力敵,能力不相上下,比賽焦灼,難分勝負的時候,那些不為人知的小心機將成為決定比賽走向的關鍵因素,這些小心機或許能助你力挽狂瀾有起死回生的效果。

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下面就學習常用的一些小心機、小手段。

一:不需要徵得裁判允許的情況

1、撿球別太快

當經歷一個多拍或者體力不足時,球變成死球後不要急於撿起來準備下一分,一般而言可以繞場走動

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這樣的目的是:

①為了調整呼吸,儘快適應比賽;

②緩解上一拍的無氧衝刺給身體帶來的不適感;

③走到場邊可以聽到教練給你的提醒或鼓勵;

④為了思考下一球怎麼打。所以,打完每一個球,不要急於進行下一個回合,多走動,多思考,才能更好的贏得下一分。

但時間要控制好,不然會被裁判警告故意拖延比賽的。

2、發接發

當你準備發球時,這時候節奏是把握在你的手裡的,包括兩個方面:

①上面撿球的節奏你控制;

②當對手站好位時,你的發球節奏可以控制,可以立刻發出去,也可以停幾秒發出去。

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當你準備接發時,這時候表面看來節奏對手掌握,但是如果你沒準備好,對手也不能開始。

如果對方準備好剛剛要開始發球的時候,你突然舉手示意自己還未準備好,對手需要從新調整發球,這也是打亂對方節奏的一個小細節。

這種方法不能經常用,關鍵分使用效果更好。

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二:需要徵得裁判允許的情況

3、換球

又稱戰術性換球,不是因為球損壞了,而且要通過換球來做出一些改變。一般換球發生於當對手連續得分時、自己擊球連續出界/下網時、當己方體力不支時等這些情況通過頻繁換球進行思考和自我調節。

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4、擦汗

羽毛球對體力的消耗非常巨大,有時候運動員會在一個多拍後要求擦汗,這是調節體力,得到喘息機會的一個有效的辦法。尤其是老隊員面對比自己年輕的運動員,體力恢復較慢,這個辦法是經常被採用的。

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5、擦地板

夏天打球出汗會很多,一些汗會被甩到場地上,這時可以要求場邊的工作人員擦下地板,因為稍有汗水的場地很容易造成崴腳。但有時候球員也會故意做一些難度較大的球倒地,弄濕地板,示意擦拭地板,中斷比賽。

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6、喝水休息

比賽間歇一般是不允許中斷喝水,除非到了11分,但有時候一個多拍後,球員會要求擦汗,同時喝點水補充下體力,多佔用一些時間來喘息。

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7、系鞋帶

可以通過重新系鞋帶的方式

①是調整腳下的舒適感

②是來減緩比賽節奏,在這個期間來思考限制對手的策略。

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8、挑戰鷹眼(適用專業比賽)

有時候當比賽進行到比較關鍵的時候,而隊員感到自己體力不支,急需調節又沒有合適的理由的時候,會在一些沒有明顯爭議的判罰的時候,要求挑戰鷹眼,以此來獲得喘息機會,這不失為一種有效的策略。

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以上的小心機,有經驗的裁判一眼就能識破,但是使用這種規則擦邊球時要注意分寸,不能做的太過,要不然會引起裁判反感,關鍵時刻使用效果更佳。

對於球館裡球友之間的小對抗時,不要使用,畢竟一個球館裡友誼才是第一的,真正的比賽時可以使用這些小心機、小手段。

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以上小心機的使用大多都是為了緩解自己體能的不足,在關鍵時刻可以利用,但是想要贏取比賽的最終勝利還是要靠實打實的體能的。

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