當我越焦慮的時候，越寧靜

「焦慮感」對我來說算是新詞，

也是近年來才明白它意味著什麼，

隨著年齡的生長，

甚至接觸越來越多。

倒不是焦慮年齡，

也並非年齡帶來了焦慮感，

而是成長本身就伴隨著「焦慮」。

「焦慮感」自然不是什麼好狀態，

不過也不壞。

標準和尺度感，往往是焦慮中產生的。

而標準和尺度，

是建立自我內心秩序的必經之路。

「焦慮感」，

會讓人迫切想要建立內心秩序，

以平復焦慮，達成平靜。

而內心秩序的建立，

則基於對事態的認知甚至重建。

能夠讓人產生「焦慮感」的事情，

往往是非常態事件，

人要施善或者發惡，

都是在非常態的情況下。

常態下只有好或不那麼好，

好得多才是善，太壞才會觸及惡。

非常態事件所引起的,

周遭的第一反應，

往往是最貼近實質的一面。

而這最實質的一面，

將掰回我們輕易定位的親近跟洒脫，

從而慢慢建立每個人的標準，

和各種關係恰當的尺度感。

當一切歌舞昇平，你能看到什麼？

全世界都愛你，全世界也都不愛你。

於是，焦慮中所建立的標準和尺度,

就有了他的意義。

疏離感，

是標準和尺度感必然會帶來的東西。

但帶來更多的，

是尊重，是共生力，

是如沐春風的舒適感。

體驗過那種舒適感後會發現，

其實我們似乎並不需要，

那麼多的親密無間和你儂我儂，

超量的親密關係，

自會產生超量的壓力。

標準和尺度的意義，

是教會我們如何去愛。

愛不是一瀉千里的泛濫，

也不是一味保守的剋制，

愛是恰到好處的給予。

而這個恰到好處，

就是建立在標準之上的尺度感。

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