這種野草是天然的「肝病剋星」，可惜很多人都忽視了

隨著環境惡化，飲食不規律，得肝病的人越來越多了，生活中有一種野草雖然不起眼，極易種植，隨便一丟便能大量生長。卻對肝炎、肝硬化、肝癌治療有奇效。不需要細心呵護，隨便往哪裡一丟，過段時間便能長出一大片來。這種野草還是味藥材，叫垂盆草。

垂盆草是生活中一種較為常見的野草，對於治療各種肝病都有奇效，諸如肝炎、肝硬化之類的，而且它還具有利濕退黃、清熱解毒功效，所以也常用於治療濕熱黃疸、小便不利等不適癥狀。

小編就來給大家介紹幾款食物吧，別看它們小小的，可在養肝上面可是高手哦。

山楂可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。含有較多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，同時可加快人體新城代謝，快速排出肝臟「負擔」，特別適合飲酒人士。近年來，辣木的食療價值和醫用價值被廣泛認同，在發達國家已經成為新興保健型食材。

常喝黑芝麻糊，你就會發現你在球場上狂奔也不會疲勞了。黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。它還有有烏髮的功效，對於頭髮早白的人很適用。

紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合體內濕氣較重的人食用，是祛濕健脾的佳品。

桑葚子自古就是皇室貢品，被稱為民間聖果。常吃能改善皮膚，延緩衰老，可降低三高，對心血管疾病有輔助治療作用。尤其能滋補肝腎，養血益精，滋補強壯。

酒喝多了，醫生會建議用奶製品解酒，這就是為什麼乳酪能夠預防酒精肝的原因，它能在腸胃形成保護膜，減少肝腎的負荷，還能解酒哦。

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