肥胖對性生活的危害有多大？
生活中常有人以肥胖為驕傲
並自詡
心寬體胖
有容量說這話的你一定不知道
肥胖對性生活的危害有多大？
......
男人肥胖「丁丁」短小
據英國著名的小報《太陽報》，英國35~60的男人，有33%的男性看不到自己小弟弟，而這些人都是胖子。《印度時報》報道：「男性每增長5公斤，生殖器官就會「縮短」一厘米。」
肥胖會導致丁丁在視覺上
縮小
。肥胖的男人腹部及陰部脂肪較厚，會使丁丁看起來較為短小，由此造成的心理陰影往往比丁丁短小本身更可能妨礙性生活。
男人肥胖降低性慾望
肥胖男性的脂肪增加，較高的雌激素濃度會抑制垂體促性腺激素的分泌，進而使睾丸酮分泌減少。如果男人體內雄激素水平較低、雌激素水平較高，性功能就會出現不同程度的減弱。
不少肥胖人群會伴有糖尿病、高血壓，這些病會直接影響性功能，使人的性慾減退，有的甚至還會引發
陽痿
。
男人肥胖加重性生活難度
肥胖者由於體型的原因，會加重性交的難度，比如笨手笨腳、姿勢單一等。如果經常出現性生活失敗的情況，勢必會降低對性生活的興趣，並引發自卑心理。
女人肥胖影響觸覺享受
雖說關了燈任你長成天仙也難看見，可即使在黑暗中肉還是能摸到的，過於肥胖的身體會影響整個性生活的愉悅感，長期會降低性慾。
女人肥胖影響性生活質量
女人由於身體肥胖，也會引起性激素分泌紊亂，會出現多毛症、月經稀少甚至閉經等內分泌疾病，一旦內分泌出現紊亂，必然會導致女性性慾的降低，影響性生活質量，嚴重者還可能導致不孕不育。
之前看到一對國外的夫婦，因擁有相同體型共同愛好，都是吃貨一拍即合。婚後兩人感情因吃迅速升溫，在家吃、約會吃，不管到哪裡停不下來的是嘴。結果男人體重飆升
135公斤
，女人體重97公斤
。
過度肥胖讓他們遇到了尷尬的問題，在一次蜜月旅行中，
情到濃時啪啪啪
，結果卻以累到不行而結束，瞬間幸福感消失一大截。
所以，要想愉快啪啪啪，減肥可是必須噠。看健身成功後的他們，生活幸福的
如魚得水
，每一次啪啪啪都充滿新鮮感，這才是愛的感覺。
健身除了能改變身材，
提升顏值
，還能增強性能力。
相信很多人都知道性能力的強弱和睾丸酮有關。而健身中的深蹲，是一種「高負荷」的肌肉訓練，能夠有效提高男人雄性激素受體水平，所以才有了健身能助
「性」
之說。
除深蹲
外
，硬拉也是刺激分泌睾丸酮的絕佳訓練，能促進雄性激素分泌，提高性能力。
所以，無論你是要改變身材，
還是想提高性能力，
首要任務就是減肥。
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