【每天一招】號稱野球最實用的過人動作，怎麼能不學？！
# 每天一招 #
這個是籃人新增的教學版塊
baller會每天整理出一招實戰乾貨
供大家參考吸收
也希望大家能多支持下
我們一定努力將平台做得更好
為各位籃人們提供優質內容
# 第 4 期的動作 #
內外運球
大概許多球員最上手的過人動作了
這次baller延伸點實用的
這類單手的變向
考驗的是雙腳重心切換的能力
# 佯裝進攻的方向，再做牽引 #
首先，假裝往一側運球
然後伺機牽引防守者重心移動
# in and out + crossover #
更多的時候我們喜歡這樣做
在內外運球後，再加一個小小的變向
讓自己的啟動更加順暢
# 眼神佯裝進攻一側 #
算是一個小小的細節
我們知道，內外運球的關鍵
在於前半部分的欺騙
所以我們完全可以做到更好
# 壓低重心快速進行 #
高速狀態下
直接攻擊防守者腳踝
且位置要把握得到位
在逼近防守之時
# 時間差拿捏到位 #
在起重心跟壓重心之間
做個小小的停頓
變換節奏的方式，是最難防守的
把這類簡單的動作做到位了
可直接在實戰中發揮功效
所以baller建議多練
很實用的乾貨
大家有空記得練起來
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