「良藥」胯部旋轉的終極奧義，幫你解決「頂胯」的世紀難題！
胯部旋轉影響著揮杆動作的好壞，而一些
球友熱衷「
頂胯
」，一些球友卻是不折不扣的「轉胯派」，這其中的「門派之爭」紛紛擾擾，究竟哪種才是更優的選擇？
中國十佳教練、成都麓山高爾夫學院院長何健銘
為你解開糾結，還你一個簡單高效的胯部旋轉。
拍攝場地由成都麓山國際鄉村俱樂部提供，特此鳴謝。
脊柱位置
往下擊球時將胯部往上翻，此時
脊柱往後，保持
軸心不變。
出現頂胯、或者平轉胯部的情況，脊柱會往前運動，難以掌控身體的平衡。
解決技巧
下桿時稍稍蹬起右腳進行轉胯，從而保持軸心和脊椎的穩定性，防止身體前傾。
下桿擊球時，胯部往上翻，從而產生一個支撐點來帶動上身旋轉，
有助於保持脊椎角度，
達到正確的軸心位置，保證身體的穩定。
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編輯：GOING
|視頻
：
何健銘、岸、泳
| 圖片
：網路
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TAG:高爾夫教學 |
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