孩子高度近視不在於電子產品得泛濫，真正的原因卻使人痛苦

對於孩子來說，一雙明亮的大眼睛絕對是圈粉利器。父母也會為自家寶寶有一雙漂亮的眼睛而自豪。但是，可以發現在現今，越來越多的孩子在很小就帶上厚厚的「玻璃片」。很多家長為了預防自家孩子近視就禁止他們看電視、玩電子遊戲。但孩子近視的原因是多方面的，愛看電視和玩電子遊戲只是其中一個而已。說起來，孩子近視的真正原因其實是以下幾條：

1孩子在小小年紀近視很大原因是遺傳

遺傳病檢測是優生優育的重要手段，很多遺傳病大家都有所了解、有所預防。但是，近視也是可以遺傳的。如果父母雙方有一方就高度近視，那麼孩子就會或者是很容易近視。有研究表明，似乎亞洲人共容易得近視。因為在亞洲的近視人群中，病理性近視、高度近視的人群特別多。

2過於泛濫的電子產品

電子產品的發展使我們的生活更加美好，但是也讓我們在生活中接觸電子產品的時間越來越多，特別是孩子。不僅可以看電視、玩電子遊戲、玩電腦，甚至越來越多的孩子都用上了學習機。所以，直線上升的接觸電子產品時間帶來了近視人群的不斷增長。但是電子產品的泛濫絕不是主要原因。不建議一歲半到兩歲的孩子接觸電子產品是因為他們更容易受聲光刺激，影響與父母的交流和自身的感知發展。

而且，美國的眼科協會研究表明，電子產品會引發短期近視，而這種近視實質是一種視覺疲勞，也就是假性近視。並不會對視力造成永久傷害。所以，孩子只要正確使用電子產品得近視的幾率是很小的。

3過少的室外活動

孩子們在日常生活中，長時間的用眼之後，如果沒有及時的活動眼睛或者遠眺行為，那麼經過長期的積累就會是孩子很容易近視。況且現在孩子們的學業壓力很大，身體素質不高，近視的風險更是在增加。

孩子近視真是令家長揪心，那麼關於近視的預防該如何去做呢？

1飲食上的全面均衡營養

在給孩子的飲食上，一定要補充充足的蛋白質。在維生素的選擇上著重補充維生素D，維生素D可以促進體內鈣質和磷質的吸收。而鈣質和磷質是鞏膜組織的主要構成成分，對於增強鞏膜的韌性起著主要作用。

2增加戶外的活動

戶外的活動不僅可以使孩子的身體素質得到鍛煉，也可以是孩子們的眼睛在長期的疲勞積累之下得到放鬆。

3正確的用眼

在用眼過後及時遠眺，放鬆眼睛。同時每天按時做做眼保健操，用正確的姿勢讀書學習。

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