一個胖子瘦下來能有多帥？快來看看陳偉霆，彭于晏，羅志祥
擼擼是一枚標準的陳偉霆肉體飯，和萬千迷妹一樣沉迷於飽飽的身材無法自拔！滿身肌肉，身材簡直太好了~
但是沒想到，現在身材如此完美的陳偉霆小時候卻是個小胖子，跟現在相比真的是差距很大啊。
瘦下來的陳偉霆簡直顏值爆表，看來瘦身對一個人的變化真是很大。
其實還有不少男星和飽飽一樣，都有一段減肥逆襲史。
彭于晏
彭于晏的好身材可是人盡皆知的，但在小時候也是一個小胖子哦~
羅志祥
羅志祥在之前也是小胖子一枚，所以大家都叫他小豬，在不斷努力瘦身之後成為了近日的天王。
張藝興
小綿羊張藝興小時候沒想到是小肥羊，胖嘟嘟的好可愛，瘦下來之後超級男神！
男明星們瘦身之後真的是顏值飆升，看得擼擼都想趕緊減肥了呢，那下面我們就來聊聊如何瘦身吧？
控制飲食
減肥的第一要素就是管住嘴。合理搭配膳食是前提，不能暴飲暴食，也不能一度節食傷害身體。
合理運動
每天適當的運動不僅能強身健體，搭配合理的飲食更是很有瘦身功效。
調整睡眠
很多減肥的人都忽略睡眠，但睡眠不好會導致內分泌失調，更容易發胖哦~
減肥是條漫長切艱辛的路，一定要長期堅持才有效果。所以還在為身材苦惱的你快行動起來吧~
最後一句：
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