Fan喊你換頭像嘍~

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想練出好身材

就要先定個小目標

不隨時鞭策自己怎麼行

所以

「挑戰頭像」第一期

你準備好了嗎？

大灰郎.

希望你們成功的時候發個照片給Fan哦~

+

現在有多粗？留個證據 哈哈

南小北

來來來，我理你哦

公子小毅

這個姿勢厲害了，你能做到？

啾啾啾

腰窩好性感哦，到時練成一定要上圖！

不願透露姓名的胥先生

瘦50斤。。。是三個月嗎？

叨叨

這個小目標，一個月足夠！

小婊貝們快來自行領取吧~

很多事沒有來日方長，

最美好的就是今天。

珍惜現在，努力將來！

健身，任何時候都不晚。

晚的是，你總不敢開始！

最後

，關於健身最關鍵的是什麼？

堅持

聽了這麼多道理

依然沒有練出一身肌肉

原因只有一個

也是最重要的一點

堅持

光說不練假把式

看完留個言再走唄

-END-

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