職場中年，拒加三人，不進三群，句句在理！

在職場上，四十歲正是年富力強、散發魅力的階段，如果把握不好，反而更加迷惑。中國職場對年齡的局限性（包括眾所周知的年齡劃線、年齡歧視等問題），職場四十以上又是一個尷尬階段。做到不迷惑不疑惑固然很好，如果對一些事物「做減法不做加法」，與其甄別干擾，不如不受干擾，騰出精力，把該乾的事干好。

【1】職場四十以後，不要進養生群。人家美國人早就統計出來了，中國的職場中年最喜歡讀、最喜歡轉的就是養生段子。除了職場中年對事業前途看得暗淡，通過養生尋找一些慰藉之外，還有一種特殊的職場亞文化情節，就是發養生文不會犯錯誤、不會惹事。反正養生的東西，正說反說怎麼說都有道理。上司與下屬沒什麼好聊的就聊養生，同事之間互相提防的就聊養生，陪上級出差避免尷尬也聊養生。職場中年之後，就沒有必要進那些養生群了，東拉西扯的，這個說吃這個好，那個說吃這個不好，與其費腦筋掰扯，乾脆不進這些群。

【2】職場四十以後，不要進微商群。職場中年，有點小錢，有點小權，都是微商眼裡的香餑餑。職場四十之後，突然發現拉你進微商群的多了，其實他們只是為了聊熟了再坑你罷了。職場上累心，買點補腦補心的名貴中藥吧，四十之後就要用錢買健康啊；職場上累眼，買點養眼提神的高價眼貼吧，四十之後要養眼啊，別捨不得花錢；職場上累腰，買點壯陽補腎的健身器材吧，四十之後必須你好我也好，對老婆好一點。你哪天職場不順心了，一衝動就買一堆沒用的東西。要養生就堅持健康查體，找到一套適合自己的養生和鍛煉方案，一分錢不花，照樣健健康康。

【3】職場四十以後，不要進雞湯群。職場中年，事業前景逐漸開始暗淡，上面一大群同齡人霸佔著位置，等他們退出現職後，你也該出局了；下面一大片眼巴巴盯著你的位置，恨不能你早點滾蛋讓出板凳。職場中年碰到一起，就喜歡聊心態，張口放下了，閉嘴看開了，其實都是扯淡，內心一萬個不甘心，嘴上一萬個認命了。這時就有人拉你進各種雞湯群、心態群、禪意群，買一個佛頭擺在案頭，買一對核桃每天盤著，牆上掛著「難得糊塗」，桌上擺著「淡泊名利」，喝再多的雞湯，也壓不下你心中的不服氣，不如定期去腫瘤醫院做幾次志願者，比灌著雞湯吃十全大補丸還管用。

【4】職場四十以後，拒絕添加陌生人。據不完全統計，每位職場中年的通訊錄上有1122個人名，工作上常用的平均58個，生活中常用的平均不超過17個。90%的人名只是在春節拜年時冒一次泡。進入網路時代，也不知道你的手機號碼怎麼被賣到了全球各地，每天都有莫名其妙的來自地球角角落落的陌生人添加你為好友。你的好友用腳趾頭都能數過來，一個馬達加斯加的什麼鬼你加它作甚。凡是不認識的人加你，不管你有多好奇，一律拒絕，尤其是那種驗證信息「朋友介紹的」一律拉黑，百分之一百二是騙子。

【5】職場四十以後，拒絕添加美女像。職場中年應該知道，你的朋友圈早就「出賣」了你，一看你的朋友圈，就知道你是那種有點閑錢有點閑情又想抓住青春尾巴的職場騷年。你那點蠢蠢欲動的小心思，連你老婆都知道，那些想打你主意的「美女」更加清楚。職場中年之後，每天都有一些「美女」添加你為好友，你一定先看看她的朋友圈（前十張照片信息），不是可愛的小公舉，就是性感的職場白領，還有單純的傻白甜，惹得你浮想聯翩，千萬別以為是你職場大叔的魅力吸引了小妹妹，百分之一百八都是「摳腳大漢」，無非是想套你一點錢罷了。

【6】職場四十以後，拒絕添加老同學。職場中年之後，如果你混得不錯，就想組織同學聚會；如果你混得不好，總有混得好的同學鼓動你參加同學聚會。同學聚會，本意是暢談青春回憶、分享懵懂故事，但現在的同學聚會往往又是一場炫權、炫富、炫幸福、炫娃寶的鬧劇。國人的「炫」，最喜歡「炫」給熟人看，「炫」給路人看人家又不認識你。職場中年其實都是很重感情的，那些關係好的老同學早就在朋友圈裡，也會經常搞搞小聚會、小旅遊。那些大規模的同學聚會，你會遇到好多「老同學」，喝酒時稱兄道弟，散場時電話不留，這種所謂的「老同學」只是一年一次同學聚會的匆匆過客，只是你人生星河中一道流星而已，基本也不會有什麼交集，更不可能再發展成摯友，與其這樣，看見從群里添加你的，就當沒看見吧，好好經營好你的老友圈吧，沒有精力再擴大朋友圈了。

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