瑜伽FreeStyle，驚掉了我的雙下巴！
這個梗最近在微博和朋友圈出現的頻率很高，但是很多人都覺得一頭霧水，不知道freestyle是什麼，那麼它到底是什麼意思呢？
其實，這是吳亦凡在最近擔任的國內Hip-hop選秀節目評委《中國有嘻哈》時創造的一個梗。作為該節目的評委，吳亦凡在考核選手時多次提問「你有freestyle嗎？」。
freestyle，英語辭彙，一般指即興的、隨性的隨意的發揮。
於是，腦洞一大，瑜伽FreeStyle是什麼趕腳呢？還真有那麼一個FreeStyle的瑜伽人：
@ cat_shanti
cat_shanti 是個資深Yogi
體式已經做到信手捏來的程度
隨時就可以來個瑜伽FreeStyle
讓人看得目瞪口呆
無論何時何地
都可以瑜伽起來
油桶上、雪地里、車廂里，甚至樹榦上
還拍各種搞怪騰空瑜伽照
看圖片也許只看到體式的牛（Bi）
我們來欣賞一下視頻
FreeStyle鋪面而來
我們會發現
他對身體的掌控已經出神入化
到了一定的境界
體式對他來說
已經成為身體的一部分
不是在用身體做體式
而是在用氣做體式
用意識在做體式
其實，這還不是他的全部功力
下面這個練習視頻
真的快讓人掉下巴了
趕緊雙手托好下巴
cat_shanti和之前介紹過的瑜伽大神@gokulacandra
幾乎是同一個級別的
看他倆那惺惺相惜的樣紙
他倆還聯手錄了個搞笑視頻
gokulacandra說要教cat_shanti做拜日式
後面接的是三點頭倒立到挺屍式
最後cat_shanti來了個FreeStyle
做個後空翻來到頭倒立（只有頭著地）
然後直接往下倒到挺屍式
你說，沒有點功力，
瑜伽能練得辣么Free？
我有瑜伽，
你有FreeStyle嗎？
Yoga FreeStyle
※單腿鴿王式(One-Legged King Pigeon Pose)詳解
※進階-- 5步挑戰瑜伽扭轉頭倒立(詳細教程）
※進階-單腿鴿王式詳解
※這個瑜伽扭轉有點666，一般人不敢輕易嘗試！
TAG:瑜伽路上 |
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