論女性為什麼更容易得肩周炎

許多人都知道，肩周炎經常會侵犯中老年人，但是近些年來，越來越多的年輕女性也逐漸出現肩周炎了，這是為什麼呢?下面就來看看關節專家對此問題的介紹。

年輕女性容易患肩周炎的原因如下：

長時間背單肩包

年輕女性易患此種疾病，除了受到手提包過重的影響外，還和她們經常背單肩包有關。

單肩包的包帶容易下滑，為了防止下滑，人往往會不自覺的抬高肩膀以穩住包帶。

這種姿勢會使肩背部的肌肉長期處於收縮狀態，造成兩肩一高一低，引起肩背酸痛。

手提包過重

雖然現在肩周炎開始出現年輕化趨勢，但是男性患者遠沒有女性患者多，這和女性經常背過重的手提包有很大的關係。

不少年輕女性喜歡將化妝品的、錢包、文件甚至筆記本的電腦統統裝進隨手攜帶的大包里的。

當包太過沉重時，為了保持平衡的，人會不由自主地向另外一邊傾斜的，肩部肌肉會一直處在緊張的狀態，導致肌肉痙攣引發肩痛的。

長時間保持同一姿勢

很多人由於工作的關係，會長時間保持某一個姿勢不變，這樣很容易導致頸、肩、背的部分肌肉過度的痙攣，從而誘發頸肩部的酸痛，甚至肩周炎。

露肩睡覺

現在很多疾病的年輕化，都和人們日常生活習慣有很大的關係。

很多的人都有將肩膀和手臂露在被子外面睡覺的習慣，這一習慣較易使肩部的受涼，導致肩部的疼痛。

因此，在睡覺時一定要注意適當遮蓋肩部的。早晚出行時可以戴個披肩的，既美觀，又可以起到保護肩部作用的。

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