昨天給老公煲了這碗湯，沒想到竟然招惹了他的「弟弟」折騰一晚上

腎臟作為人體重要的排毒器官，一旦出現問題將會導致人體內部新陳代謝異常，機體內環境紊亂，進而誘發各種身體疾病。因此保護好我們的腎臟刻不容緩。但是從古至今，諸多補腎壯陽的秘方，其中煲湯是一種最為常見而有效的食補方法。

杜仲是中國名貴滋補藥材。其味甘，性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調理沖任、固經安胎的功效。 可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力等症。在《神農本草經》中被列為上品。

現代研究杜仲具有清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪等作用。

當歸杜仲豬骨湯

豬排骨400克，胡蘿蔔50克，杜仲、黃芪、枸杞子各10克，當歸3克，黑棗3顆，姜、蔥、鹽各適量。

做法

1、當歸、杜仲、黃芪、枸杞子、黑棗洗凈，黑棗去核;胡蘿蔔去皮，洗凈後切塊。

2、姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段;豬排骨洗凈，氽水。

3、當歸、杜仲、黃芪、枸杞子、黑棗、薑片、蔥段、豬排骨放進鍋內，加入適量清水，用大火煮沸後，改用小火煮2小時，然後加入胡蘿蔔，繼續煮30分鐘，下鹽調味即成!

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