減肥是通向高顏值的必經之路，不信你看！
瘦下來對一個人的顏值究竟有多大？
《繼承者們》的朴信惠
《太陽的後裔》的女神宋慧喬
瘦下來的尹恩惠出演了大火韓劇《宮》
《太子妃升職記》張天愛~那可愛的嬰兒肥！
《來自星星的你》的全民女神全智賢也有胖的時候啊！
所以說減肥是通向高顏值的必經之路啊！
想要變好看的你？準備好脫下你那厚厚的脂肪了嗎？
減脂最好是有氧運動+力量訓練相結合，並且還要注意飲食的搭配。
一、每天慢跑30-40分鐘，每天都要進行
二、力量是鍛煉一天休息一天
1.跳繩 3分鐘
2.衝浪跳 30次
3.交替卷腹 30次
4.反向卷腹 30次
5.側卷腹 30次
以上動作結束後，記得做一下拉伸放鬆動作！
※看懂這幾個健身常識，不再做健身菜鳥！
※一組徒手訓練動作，挑戰你的燃脂極限！
※你消耗卡路里越多，對減重燃脂越有效！
※為什麼你30歲後身材走樣，容易發胖？
※吃飯太快易撐大胃，引起發胖！如何控制進食速度？
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※不得不說，她是史上顏值最高的滅絕師太！
※我喜歡的，不只是你的顏值
※顏值再高，痘痘祛不掉誰也救不了你！
※劉海選的對不對，臉型太重要了，不是所有人隨便剪，顏值都能高的
※不看顏值靠實力，通信女兵來襲！
※這些男明星擁有超高的顏值，也有不少作品，可惜卻一直不溫不火！
※她的顏值不屬於驚艷型，但絕對耐看，旺夫不輸楊冪卻帶不火自己！
※路人鏡頭裡的佟麗婭，沒有濾鏡沒有ps，高糊也擋不住顏值高啊
※是沒顏值，還是沒實力？不溫不火多年的他們到底能行嗎？
※世上顏值最高的鸚鵡！不信你看
※聲臨其境最大「關係戶」不是沈夢辰，而是不靠顏值帶資進組的他？
※難以復刻的「不老女神」，不但長得美，而且還不老！只服她的顏值，美翻了
※馬伊琍不但顏值夠高，而且還很會穿衣服，你認為呢？
※孫儷被罵「又老又丑」，霸氣回懟：我不靠顏值，也沒那麼不堪！
※不看性能看顏值，這些顏值爆表的大牌腕錶你喜歡嗎？
※實力，那是必須的，顏值，更是不可或缺的
※雖然顏值不在線，但是 PG 2 似乎真的還不錯？
※永遠不要低估一隻流浪貓的顏值，收養它們的也是天使！
※路人鏡頭裡的佟麗婭：沒有濾鏡沒有ps，高糊也擋不住顏值高啊
※裝修的新房顏值很高，實用性也不錯，只是上廁所得側著坐！