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當真的男生最帥 謝霆鋒專心做菜

一向很愛看美食節目,吃美食讓人幸福滿滿,不外看可能做的進程,也感受很歡快!【委託了冰箱】都三季了,比來有餘暇時刻了才發明這檔美食節目,一口吻看完每一集,鬥勁喜好內中的小傑和黃教員兩位廚師。出格喜好打開冰箱,拉開冷藏、打開冷凍,每個人私人冰箱里的那些食材,發瞭然幾款甘旨的特色舉薦,更經由過程冰箱看到每個人私人的糊口立場、風俗和辦法!

冰箱里的食材是冰的,但可以讓心暖暖的!

你在想什麼?

當真的男生最帥!

謝霆鋒前幾天上了小s的【姐姐好餓】,從新到尾小謝都在當真的把一條三文魚做出一魚三吃,三道菜。這一期整集他話都不久不多,但提到阿非和在廚房做菜時,小謝滿臉掩不住的笑意。說到做菜讓他本身變了許多,更分明理解理睬與家人相處~

冰箱里裝的是歡快和幸福

當年事項忙的時辰,一年多我都沒動過鍋做過飯,拉開冰箱也是逾期了還沒扔的牛奶速食,和幾盒沒吃完的外賣利便。認為出格不夸姣。便把逾期的對象全扔了,冰箱表裡大洗一遍。從頭清算放入亞麻籽油、喜好的辣醬、稀罕的蔬果,幾天之內把冰箱裝的滿滿的。此刻天天拉開冰箱拿出食材本身做飯,早上廉價一份早餐、再來一頓烏雞燉湯,神色整個美美噠!

開不歡快,不完全取決於冰箱里有什麼,但塞滿了富厚食材的冰箱必定會讓人歡快~

炒薏米 —— 美白祛濕泡著喝

由於體內濕氣重,過去也薏米赤小豆熬水喝過,僵持喝一定是好對象,可天天熬的時刻久費事不說,過錯峙隨意率性喝屢次也沒多大下場。

終於比來發瞭然一個大略、可更換的好方劑—— 炒薏米!

比來天熱各類暴晒,出去一趟,頭髮臉出油,臉上又冒痘了,暑濕得想想招兒。閨蜜舉薦了一個土方劑說你嘗嘗 ,美白祛濕,還去水腫排毒。哇咔咔,能白能瘦我必然試!

剛喝了五天,皮膚認為滑溜些了,天天上茅廁順暢多了,一會兒有多白應該也看不出來吧,但確實身材感受痛快點了~

要白要瘦,急速炎天泡杯炒薏米喝吧!

一壺喝一天

炒薏仁的做法:

1、把生薏仁水洗乾淨瀝干,可能直接拿濕毛巾揉搓乾淨也行;

實拍軌範1

2、炒鍋無水無油小火燒熱,倒入洗後晾乾的薏米仁仍舊小火一向翻炒,逐漸薏米里的水分蒸發後,一顆一顆散開,繼承翻炒到表皮色彩焦黃就好了;

實拍軌範2

3、晾涼後,裝入密封好的玻璃瓶放入冰箱糊口生活生存;

實拍軌範3

4、天天晚上抓一小把拿開水沖泡,第二天早上拿出來喝,可以一再加水沖泡,跟大麥茶滋味有點像,薏仁水有穀物炒後的噴香氣;(提示月經期的妹妹就停幾天喝呦!)

炸玉米片 —— 最愛早餐快手搭配

這是當年奶奶教授給我的早餐快手小吃,超等大略,百搭又好吃,我的最愛!

炸玉米片的做法:

1、超市都有的散裝玉米片,幾塊錢能買一大袋,吃良久;

2、炒鍋燒熱放油,油燒熱的改小石油炸,玉米片在油里蓬頭漂起來就拿笊籬瀝干油撈出,就做好了;

3、早上起來直接吃的話,直接上面撒一層白糖拌下,脆甜脆談,滋味是真的很不錯;

4、打開一罐酸奶或純牛奶,冰箱里儲存的玉米片倒在上面攪拌,大都時辰我會再切點黃桃、彌胡桃小丁、青葡萄等撒上去後,一勺一勺送入嘴中,口感一定棒棒噠!

炸蓬了

每個人私人的冰箱里都裝有幸福,到底有多幸福?

別拼湊,要邃密柔美。

裝滿冰箱,就會幸福滿滿!

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