生孩子，老公陪產要注意什麼？

在分娩的那一刻，有丈夫陪在身邊，握著自己的手，愛憐地給自己打氣，其實是每一位孕媽媽的希望，因為丈夫的安慰與鼓勵會給女人更大的勇氣。但是也有人說陪產會給准爸爸心中留下陰影，這樣的說法是不是真的呢?如果要陪產，准爸爸要注意些什麼呢?今天小編就給准爸爸陪產十條建議，希望可以給准爸爸一些勇氣。

對準爸爸陪產的十大建議

老公陪產雖然好處多多，但也要量力而為。如果老公很排斥或者有暈血等癥狀，千萬不要強迫。否則給老公留下永久的心理陰影，就得不償失了。

對於已經決定陪產的准爸爸來說，以下十點建議，能夠幫你做好更充分的準備。

要點一：做好充分的心理準備

陪產前，做好充分的心理準備。現在科技的發達程度，能提前掌握很多關於臨產的訊息。孕婦學校也有專門的准爸爸課程，准爸爸多查閱一些相關的信息，把自己的心理狀態調整到最佳。網上還能看到很多生產的視頻，但我並不推薦准爸爸觀看。因為視頻的感覺與陪產時的感覺、心理狀態完全不一樣。

有些丈夫陪產時拍DV以示紀念。拍攝時務必要分清主次。拍DV的目的是鼓勵妻子分娩，專心拍攝妻子的表情，鏡頭相當於給她一個暗示，可讓她更有勇氣完成生育的神聖使命。不要抱著好奇的態度，什麼都要拍進鏡頭，甚至包括分娩時孩子露出頭腿的血淋淋畫面，那麼讓自己先受刺激的可能性反而更高。

要點二：耐心等待

每個人第一產程疼痛的時間都不一樣。大多數准媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。有的准媽媽要疼痛一兩天才會有規律的宮縮。醫院一般會在宮縮每8分鐘一次時才為她辦理入院手續。這時，准爸爸要做的就是幫助准媽媽放鬆心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。有的准媽媽產程很快，我認識的好幾個朋友，從陣痛開始到孩子出生，只間隔一個多小時。如果是這種情況，老公就要隨機應變，第一時間送妻子去產檢的醫院。

要點三：靈活變通

我們經常能聽到或看到很多有效的產程方案，適合別的准媽媽並不意味著也適合你。產前，與老公好好溝通，告訴他自己的想法和心愿，再根據實際情況進行調整。

要點四：不要在意妻子的「拒絕」

分娩過程中，准媽媽可能完全進入了她自己的世界。要知道，生產是一個漫長而艱辛的過程，有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，准媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，分娩剛開始時，她也許很喜歡老公為自己按摩，但很快又表示老公的觸摸令她無法忍受，而且這種變化來得讓人毫無心理準備!在這種時刻，最重要的一點是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺得她這是在拒絕你，她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。

要點五：為準爸爸準備些東西

進入孕後期，准媽媽會早早清理好孕產包。孕產包里，寶寶的衣服、媽媽的用品都很齊全，唯獨忘了准爸爸的用品。那幾天，准爸爸會更辛苦，要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，提前讓准爸爸準備好要用的東西，例如：乾淨的襯衣、舒適的鞋、點心等。如果准媽媽選擇了水中分娩，醫院又允許准爸爸陪同的話，還可以帶上泳褲以便陪產。

要點六：多多提問

醫療糾紛不斷的情況下，醫生在做什麼，以及這麼做的原因大多會找家屬解釋清楚，但並不是所有的醫生都會解釋。因此，不管是關於醫療方案方面的問題，還是使准媽媽更加舒服的方法，都不要因為不好意思而不去問醫生，特別是有的准媽媽在這時候很不想自己提問，准爸爸就更需要主動了。

要點七：作準媽媽的好幫手

只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但准媽媽此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，准爸爸要隨時做好一切準備：可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。另外，如果媽媽打算進行母乳餵養，還需要和醫生護士確認，寶寶一出生後她就有機會餵奶，最後，要確保有人能幫助妻子解決隨時可能出現的問題。

要點八：幫她集中注意力，放鬆身體

在准媽媽需要的時候，幫助她採取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。當她開始覺得又熬不過去時，就重複這一套辦法幫她堅持下去。

分娩時，准爸爸應該站在或者坐在妻子上半身附近，握住妻子的手，注視妻子的眼睛，不停說話鼓勵她，比如「要加油」、「不要怕」、「你能做到」、「你很厲害」之類。

要點九：清楚自己的能力

產房是個緊張忙碌的地方。進入產房陪產，准爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應該讓醫護人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動，放心讓醫護人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。

要點十：只要你在場 !

生活中有些時候，你「在場」比做什麼都重要。妻子分娩就是這樣的時刻。雖然你得讓醫務人員來對付所有的狀況，但只要你在場就管用!而且，不論你現在的真實感受是什麼，都要做出一付充滿信心和鎮定的樣子，對妻子說：「你做得真棒!一切都進展順利!」等度過這個艱難時刻，你會有時間讓自己放鬆下來的。

每一個女人懷孕生子都是偉大的，而得到准爸爸的肯定和鼓勵會更加有力。所以如果可以的話建議准爸爸一定要陪產，這樣更能夠真切的感受到妻子的不容易，更能增加自己對妻子的愛。如果大家還想了解更多孕婦知識、臍帶血知識可以關注

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