「大即正義」的野性比基尼少女

最新 07-05

耶巴蒂，這裡是張玉楓，你們好，我是一枚即將步入大四的話嘮學姐，很高興今天能在FE健身領域的平台分享我的健身經歷。

我和運動的曖昧關係

也許是從小家裡放養的關係，一路野蠻生長跌跌撞撞，靈魂是一個真男孩，從小各種好動，民族舞，拉丁舞，跆拳道，跑步，游泳，瑜伽，搏擊操，羽毛球，標槍，運動一直貫穿我整個生活軸線。

大一一整年都沉迷學校的游泳館和健美操房，主要是操課老師長得太帥了，我們在一起畫風是這樣的，但是他在我大二的時候去北京發展了，sad，從此以後再沒去上過有氧操。

第一次比賽完全是烏龍

真正開始擼鐵是2015年大二剛開學的九月底，剛開始只是想開發一個新技能，拉著朋友陪我去學校鐵館辦了一張200元的學期卡，學校鐵館的條件說艱苦一點不誇張，沒有更衣室，沒有有氧設施，沒有浴室，只有鐵和裸男，雖然我是個假女孩但也是夠尷尬了，第一天去就被教練抓包了，花言巧語說服了我代表學校參加11月省里的大學生健美比賽，從小不怯場，比基尼在哪穿不是穿？

玩票性質的就說好我去。接著就是國慶放假，我心特大也沒把這事放心上，國慶去泰山日照那邊溜達一圈回來都快要把這個事給忘了，私心放一張遊客照。

回來之後教練讓一個大四也要參加比賽的學長帶我訓練，我才知道我是我們學校第一個去參加比基尼比賽的女孩子

瞬間感覺被坑了，內心萬匹草泥馬奔過，好的，寶寶就喜歡做第一個吃螃蟹的人，保持微笑，你最高貴。

也就不到一個月的準備時間，每天下午下了課就噔噔噔的跑去鐵館和學長玩耍，嗯真的是玩耍，簡單學了學深蹲，卧推，硬拉，二頭彎舉，肩推，就是那麼隨意，訓練五分鐘拍照兩小時！有圖有真相！

第一次比這種比賽也沒有人指導我該怎麼做，吃我是一點沒克制，該聚餐聚餐，該喝酒喝酒，比賽前三天還在火鍋啤酒的整，跟著學長看視頻學了幾個動作就上場了，可能是我有一顆赤誠的心感動了裁判，最後拿了第五名，團體拿了第二名，捧的獎盃是團體獎盃人人有份啦，比賽後台打油彩的時候我也無時無刻不在吃東西，就是那麼自信，反正毫無訓練痕迹。

現在看看第一年真的好稚嫩啊，肉肉的，比賽結束兩天後一個烏龍讓我在火鍋店凳子上笑岔氣了，下面是詳細新聞報道：

沒錯，照片里的女孩子是我，但是我接受小編採訪的時候真的沒有這麼說過，白水煮雞胸肉在我這裡是不存在的，我是一個半素食主義者，在我健身的前兩個月我看了一部紀錄片《地球公民》應該好多人也看過，看完之後我難過好久，開始重新審視人類和動物之間的關係，開始吃素是在15年8月28日，但也不是vegan，會吃雞蛋，一些魚，一些貝類，蛋白粉植物蛋白乳清蛋白都喝，對我而言吃素是精神信仰，健身是生活方式，不衝突，哪怕長肉慢一點，我也覺得沒關係可以接受！

進入了半年的倦怠期

接下來半年就是瞎練了，自己摸索著在網上看訓練計劃，飲食。可能我的新手福利期比較短吧，一段時間內力量和體型都沒有明顯的提升和改變。

現在回過頭去看真的就是養身訓練啊，執行力不到位，去健身房的次數時間不固定，去了就是象徵性的動一下，飲食更是亂來，朋友們又經常聚都是無酒不歡的局，半年的進步基本是零，去健身房連拍照記錄的心情都沒。