今晚，我在床上二刷《太陽》邊運動。你來嗎？
閱動分享
今早凌晨5點
女神喬妹被你們的老公宋仲基娶回家啦！
雙宋所屬公司發出婚訊通告，10月底二人將會喜結連理嗷！
莫幫主我把這熱乎乎的狗糧胡亂的往嘴裡塞
今晚莫幫主我準備回家二刷《太陽的後裔》！
先來幾組動圖
讓大家回顧一下！
我們先來說說宋仲基
宋仲基的
顏
+
肌肉
=
一個大寫的「撩」
撩妹靠身材，健身是王道！
依靠大長腿迷倒萬千少女的時代
早已過去
現肌肉男才是風潮
現在沒點身材都不好意思脫衣服了
有木有！！
華麗麗的六塊腹肌，清秀的面孔，
無死角的撩妹技能……
你在電腦屏幕前迷得七葷八素，
看這個背部線條
要說前面的語言攻勢和距離攻勢你還扛得住的話，
下面這些畫面恐怕就要先喝杯冰水冷靜一下了，
剛剛鍛煉完身體還沒來得及擦掉身上的汗就接到了電話。
穿衣顯瘦脫衣有肉
是每個女生都喜歡的好身材
健康又不顯老成的肌肉，
小鮮肉必備呀！
帥一臉
健身房當然是健身必備基地，
工作忙沒時間這些小方法也可以達到健身效果。
畢竟有好身材才有資格撩妹！！
接著咱們說說
喬妹
如果，你還大齡著
身材不咋樣
那就趕緊學學喬妹吧！
喬妹的
顏
+
好身材
=
一個大寫的
「撩」
今年已經35歲的宋慧喬，
竟然看起來和18歲的時候一模一樣，
不對，好像逆生長了一樣
！！！簡直是美的犯規呀！！！
接著讓莫幫主我跟大家聊聊
女神的凍齡史
關於減肥這件事？
聽聽宋慧喬的減肥法
你看到如今的宋慧喬是美的，但是她也經歷過不美的時候。
她也變胖過
出道20年、經典演繹韓式浪漫
每一幀鏡頭都是美的！
《藍色生死戀》
讓大家關注到宋慧喬應該是2000年韓劇
虐心鼻祖《藍色生死戀》
她清純秀麗的模樣讓人一下子便記住。
雖說是16年前的韓劇，
但那時的喬妹與如今相比變化並不大，
小圓臉簡直是減齡神器！
《浪漫滿屋》
而真正令她大紅大紫的是與天王rain合作的韓劇
想當年，青蔥的莫幫主我可是深夜追劇呀！
姣好的面龐＋帥氣的男票
曾經喬妹的「三隻小熊」的舞蹈
你一定還記得！
簡直萌的不要不要的。
是不是？
現在看到一些幼兒機構還在放這首兒歌
《他們生活的世界》
短髮的喬妹，清純而靚麗，
整個人看起來十分清爽，
像個16歲的花季少女。
《那年冬天，風在吹》
劇中她飾演視覺障礙者吳英，
成功的塑造了一個美麗而堅強的角色。
沒有了雙眸的傳神、喬妹仍然美的牽動人心！
《太平輪》
電影中宋慧喬飾演豪門千金周蘊芬，
她的一出場便驚艷了所有人！
優雅、大氣，她將豪門千金演繹的淋漓盡致。
當時，幫助我都覺得她與黃教主簡直是絕配！
宋慧喬對於自己的減肥方法也是毫不諱言
公開說過自己就是每天把檸檬水當做水來喝
再配合每天十五分鐘的運動
這樣漸漸瘦下來的。
好了，今天莫幫主我就準備二刷
《太陽的後裔》睡前在床上做運動。
感覺get起來
平時睡前她還會做側抬腿
一邊100個空中踩自行車3組一組50個
幫主我給大家也分享一組躺床上練習的瑜伽體式，
還能變瘦哦！
寶貝們 ，男神和女神都結婚了
我們送上最真摯的祝福~~
但是我們還有機會呀！！！
趕緊瑜伽健身動起來吧
※這逆天的控制力，真心沒誰了！
※震驚！奧尼爾竟對中國女星做出這種事情…………
TAG:閱動Space |
※今天，你曬太陽了嗎？
※「星星出來太陽去哪裡啦？」「在天上」
※太陽是靠著燃料來為我們帶來光明的嗎？
※家裡的兩隻大白貓，每天都一起躺在床上睡覺曬太陽，網友：看著就舒服！
※夏天不想被太陽光盯上，就快來換上白色褲子和T恤吧！
※要想這些星座主動，除非太陽從西邊出來！
※謝娜將星空穿在身上，「太陽女神」又回來了，簡直太美了！
※太陽一天什麼時候離我們最近？是早上還是中午？
※太陽不會打西邊出來？在這個鄰居星球上，太陽就是打西邊出來的
※還嫌不夠熱？另一顆恆星正在向著太陽系飛來，未來有兩個太陽？
※WHY！江疏影大太陽跑步還這麼白？你出去浪三天回來黑一年……
※當年太陽狠心拋棄的三個人，如今都在火箭，他們把舊主按地上摩擦！
※娃娃想上天，與太陽肩並肩！這就是親爹啊！
※晚上沒有太陽，為什麼夜跑還會中暑？
※太陽暖洋洋，應該出去浪！是時候想想該去哪兒踏春啦！
※熊貓出來曬太陽，超萌的湯圓丸子，網友：給我來一碗，打包帶走！
※早起來晒晒太陽就能減肥，這你不知道吧，快來看吧！
※太陽要從「西邊」出來了！
※太陽從不來找我，都是我向她走去
※太陽孝琳今天大婚！馬上為你送上最全甜蜜婚紗照！