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害怕高反,有必要飛林芝緩解高反嗎?或直飛拉薩比較好

高原反應明顯的人,有必要飛林芝緩解高反嗎?與直飛拉薩有差嗎?

林芝的海拔平均是3000左右,樹木比較多,氧氣比較充足,有西藏氧吧之稱,先飛林芝,先適應一下高原,然後慢慢的上來,會逐漸適應西藏的氣候,也算是調整自身吧,需求的氧氣不會太多,

如果是飛機直飛拉薩,拉薩海拔平均3700,樹木比較少,氧氣也只有內地的百分之67,剛下飛機還好,一般6個小時左右會有高原癥狀,噁心,頭疼,胸悶,當然看個人體質,一般的會有以上反應,好點的會有輕微的一點點反應,這個不管是飛機到拉薩還是火車到拉薩,都是避免不了的。

目前為止,直達拉薩的高原反應都會有,只是嚴重於不嚴重的問題,而從林芝上來的,基本都是沒有啥問題的,所以建議題主直飛拉薩,至於多加一天的時間,題主就有點誤會了,一般第一次來西藏玩的,都應該會先去林芝玩玩,

這裡舉例

比如1號從內地飛拉薩,2號林芝玩,但如果是飛林芝是1號抵達米林機場,看起來多一天,但少算了一天拉薩到林芝的時間,如果是直飛林芝1號飛機已經到米林機場了,如果直飛拉薩,7月2號還在拉薩前往林芝的路上,所以算下來,並沒有多一天的時間,相反還是少了一天,還有在拉薩休息一天適應,其實最好的適應就是到林芝然後慢慢的上來,

建議到西藏的第二天直接從拉薩下林芝去玩,然後慢慢上來適應西藏氣候,而如果在拉薩適應,可能因為劇烈運動或者個人體質原因造成高反,畢竟拉薩的海拔也算比較高。

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