豆腐別老是煎著吃了,換種新的吃法,簡單又好吃,出鍋就被光碟了
豆腐是生活中很常見的食材,很多人都很愛吃呢,豆腐中含有豐富的植物蛋白,是一道營養又健康的美食。豆腐最常見的烹飪方法就是拿來直接又煎著吃了,但是經常這樣吃也會膩的哦,豆腐別老是煎著吃了,換種新的吃法,簡單又好吃,出鍋就被光碟了。
原料:豆腐、雞蛋、胡蘿蔔、香蔥
調料:鹽、油
1、先將豆腐切成厚片、再切成條、最後切成小丁、放入碗裡面。
2、香蔥中間切開、切成細末、切好放入大盆中
3、胡蘿蔔去掉皮、先切片、再切成條、最後切成細末、和香蔥放一塊。
4、磕入三個雞蛋、加一勺鹽、。
5、用筷子攪勻。
6、先燒熱把鍋煉一下、不然烙餅容易粘鍋、把油燒至冒煙、倒入油盆中。再放少許涼油、放少許鹽、下入切好的豆腐
7、先煎豆腐、是為了讓雞蛋餅更好的成型、煎一下。倒入調好的蛋液、順這鍋邊來少許油
8、小火煎至定型、定型之後、輕輕晃動下鍋、以防下面煎糊了、看上去完全凝固、翻過來。下面也煎至金黃
9、煎至兩面金黃、煎好之後、倒入盤子中。
這樣一道營養又美味的豆腐餅就做好啦,做法非常簡單,營養又美味哦,簡單又好吃的做法教給你,如果您也喜歡的話,有空的時候不妨也試試哦、
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