不僅是亞洲瑜伽圈扛把子，還是最美瑜伽辣媽！
在X老濕站立時彎腰還摸不到腳背的時候，有人已經可以倒著做一字馬了，而且人家還在ins上擁有了27萬粉絲，這可以說是非常讓人羨慕了。今天，X老濕要給你安利一位在ins上非常有名的yogi——Kathy。[ PS: 看完文章也別光顧著羨慕，跟著文末的Xclass視頻一起練起來! ]
Kathy是韓國的一名yogi
經常在ins上分享自己跟瑜伽有關的日常
她曾被票選為ins上最值得關注的21個亞洲瑜伽po主之一
在ins上有一眾粉絲瘋狂迷戀她
先上一張讓X老濕佩服的五體投地的一張女神照片
高難度一字馬
不得不說Kathy柔韌度和力量真的強悍
Kathy很多瑜伽照片都是在室內拍的
雖然環境並非極其吸引眼球
但僅憑她的顏值和技藝
就足以讓粉絲們驚嘆了
芭蕾的功底讓Kathy的身姿格外美
隨處都可以做瑜伽
真正將瑜伽融入了自己的生活
哎呀在家閑著沒事兒
先來個倒立吧
街頭的一個倒立
美到讓路人驚嘆
不得不說，Kathy還是非常喜歡倒立的。
各種場合一字馬信手拈來
嗯...身體柔軟果然就是任性
最最最重要的是
在幾乎每個女人都會身材走形的孕期
Kathy依然可以保證令人羨慕的好身材
好像孕期對於Kathy來說
只是肚子變大了一點而已
其他部位絲毫沒變
雖然肚子里有著可愛的寶寶
但Kathy依然可以堅持自己鍾愛的倒立
看到這些照片不僅可以有美美的視覺享受
還可以激勵自己去努力獲取Kathy一樣柔美的身體
羨慕Kathy女神的身材？
別急！X老濕這就把乾貨呈上來
跟隨視頻中優勝美地顧文靜老師一起
在家就能練出完美身材
回顧上周「美胸視頻」
TAG:平衡派 |
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