毒癮究竟怎麼戒？且跟我到強戒所實地看一看

最新 07-06

早上6點起床，晚上9點半睡覺，許多人夢寐以求的早睡早起的健康作息，竟然在強戒所里實現了。上課、生理康復鍛煉、職業技能培訓、文體活動、看時政新聞、種菜、栽花……對於往日沉浸在毒品中的強戒人員，強戒所的生活真算得上豐富多彩。

戒毒的第一步，調整作息

「強制隔離戒毒場所指公安機關作出對吸毒成癮人員採取的強制性隔離的專門戒毒的場所，北京市公安局強制戒毒所戒毒人員籍貫遍布全國各地，男女都有，年紀最大的60多歲，最小的20歲，戒毒人員的強戒期一般為時兩年，前三到六個月會在強戒所內度過，後面他們將被轉去其他監管機構。」強戒所所長崔新華介紹。

北京市公安局強制隔離戒毒所所長崔新華向記者介紹強戒所的基本情況、文化建設和康復勞動場所。

緊挨著強戒所大門左側，有一小塊菜地，幾名戒毒人員正在勞作。崔新華說，「他們從事的都是非常簡單的種植活動，目的就是讓他們通過勞動獲得快感。和普通人不同，以往，吸毒人員的快感只來自於毒品，強戒所的一個重要工作，就是要讓這些人擺脫舊有認知，重新樹立和普通公眾一樣的價值觀念」。

強戒所內的一片菜地里種植的多種蔬菜，幾名戒毒人員正在除草，遠處的幾株黃瓜已經成熟。

據介紹，戒毒人員的生活規律一般是這樣的：清晨6點，伴隨著急促的音樂，戒毒人員起床；6點20分，戒毒人員全員集合，在值班民警帶領下，集體高唱戒毒主題的歌曲，來到戶外操場進行隊列訓練；待戒毒人員早操訓練完畢並吃完早餐後，上午8點半，各管教民警便按照既定方案，對戒毒人員分別開展心理、認知、行為等治療課程；11點半，開始午餐和午休；下午1點半到4點半，各戒毒大隊將開展生理康復鍛煉、康復勞動教育、職業技能培訓等形式多樣的矯治課程；下午5點半用晚餐；晚上7點，戒毒人員將觀看《新聞聯播》、《法治進行時》等時政法治節目，或者進行一些文體活動；晚上9點半準時熄燈就寢。

戒毒人員正在進行隊列訓練。強戒所管教民警冀楊介紹，戒毒人員入所後，第一步要適應「三個八」一日生活制度，即「八小時睡眠，八小時靜思，八小時教育管理」。

強戒所戒室內，戒毒人員鋪位上被子疊得像「豆腐塊」一般，臉盆、水杯、牙刷全部整齊擺放。

戒區監控室內，從滿牆屏幕中可以看到整個男戒區的活動情況。

冀楊對記者說，通過長時間與戒毒人員打交道，他了解到，入所前，他們在社會生活中作息沒有規律，經常晝伏夜出、飲食不定，而強戒所的第一步工作，就是要戒毒人員適應「八小時睡眠、八小時靜思、八小時教育管理」的工作作息。隨著日復一日的規律生活，戒毒人員的健康狀況和精神狀態會大幅好轉，戒毒的信心和自我約束能力也都得到顯著提高。

十二名戒毒人員一間戒室，戒室內空調電視一應俱全。

戒室外管理嚴格，每個區域間都有專人看守。

電話是戒毒人員和家人聯繫的橋樑，表現好的戒毒人員可以獲得更多和家人交流溝通的機會。

毒品模型展示室內，共展示了28件毒品模型，囊括了當前濫用範圍最廣的新型毒品及傳統毒品。

文體活動尋回人生積極性

強戒所為戒毒人員安排了豐富的活動內容。

圖書閱覽室共藏書2700餘冊，可供20名戒毒人員同時閱覽。

文體活動廳內，兩名戒毒人員在打乒乓球。裡面還設有跑步機等多種健身器材，用於恢復戒毒人員體能，緩解焦慮情緒。

強戒所內設有999急救室，可以治療普通疾病。

強戒所里，有一間名為「橄欖葉」的戒毒教育工作室。橄欖葉工作室由冀楊負責，他將認知心理干預療法在戒毒實踐中推廣和應用，幫助戒毒人員重視榮譽、重塑品格。冀楊表示，在橄欖葉工作室里，民警們憑藉對每名戒毒人員的了解，挖掘和分析他們的故事，讓參與者收穫更多啟發和思考。同時，特別安排家庭教育環節，幫助戒毒人員體會家人的愛心和付出，喚醒他們承擔家庭和社會責任的意識。

牆上掛著的十字綉「金陵十二釵」是幾名女性戒毒人員耗費大量時間完成的，手工製作、學習刺繡等康復活動能有效磨礪戒毒人員性情，增強回歸社會的信心。

冀楊介紹說，橄欖葉象徵和平與友誼，工作室命名為橄欖葉，一方面是希望管教民警和戒毒人員不僅是管理與被管理的關係，更像是朋友一樣，互相幫助，另一方面，也希望其他戒毒人員加入，以嚴格的標準自我要求，無私幫助他人。

一名戒毒人員正在「火繪烙畫」。

如今，橄欖葉工作室已經培養出好幾位表現優秀的戒毒人員。有的從剛入所時脾氣不好的「打架王」，變成了詩歌大賽的獲獎選手；有的從整天把責任推給父母、與父母對著乾的不良少年，變成了每周堅持給父母寫信、噓寒問暖的孝子；更有從一度仇視社會、痛恨社會的吸毒人員，變成了現在號召戒毒人員主動檢舉揭發涉毒違法犯罪線索的重大立功人員。

一名戒毒人員正在給「建築」做最後封頂。這個手工作品是由兩名戒毒人員耗時一個月完成的。

另外的一間書法繪畫技能培訓室內，22歲的戒毒人員小丁（化名）正在創作。定點、描線、勾邊、打陰影，寥寥幾筆，一副作品瞬間躍然紙上。小丁從小喜歡繪畫，輟學之後，就到一家紋身店當了一名紋身師，收入還算不錯。4個月前，小丁在酒吧吸毒被警方當場抓獲，送進強制戒毒所。

書法繪畫室內，戒毒人員正在繪畫、寫書法。

小丁告訴記者，「剛進所的時候經常失眠，情緒躁動，適應不了沒有毒品的日子，通過治療和矯正，逐漸能適應了，性情也平和了」。小丁說，很想念家裡的父母。「爸媽說我還年輕，路還長，不會因為我犯了錯誤就放棄我，他們盼我早日出去，重新找回我自己，做一名好文身師，然後成家」。

小丁現在習慣了規律的作息時間，他委託記者轉告那些外面的青年朋友，切莫沾染毒品，不要交有毒品嗜好的朋友，千萬抵制住毒品的誘惑，不要嘗試毒品，也不要低估毒品的破壞力。

除了心理治療、繪畫，強戒所還讓有音樂愛好或表演特長的戒毒人員原創歌曲、舞台劇、小品等，幫助他們戒除心癮、重拾自信。

一次演出中，一名女性戒毒人員在幕後候場，不時拉伸熱身，為了這次表演她們排練了多次。

除了精彩的太極表演，還有舞台劇《拯救》等，均是強戒所的真人真事。

整場演出中有6個節目由民警和戒毒人員自編自導自演，雙人舞《天亮了》引得台下陣陣掌聲。

救人亦自救，

多一項本領提升人生價值

在急救技能培訓室內，記者看到，有6名戒毒人員在管教醫師的帶領下，認真觀摩一位人員對急救訓練模型進行徒手心肺復甦動作示範。

急救技能培訓室內的「安妮人」（急救訓練模型）。

「這間急救技能培訓室是2017年年初新建的，其目的就是幫助戒毒人員學會一些實用的急救技術，直至最終取得應急救護員資格認證書。」崔新華介紹。

負責教學的管教醫師告訴記者，戒毒人員是一個特殊的群體，由於長期吸毒，他們的身體和心理都受到過一些傷害，機體抵抗力下降，身體多系統機能低下，在強制戒毒期間最容易發生暈厥、心血管病、癲癇等急症及意外傷害，所里本著「珍愛生命、人文關懷」的人道主義精神，每監室選擇一名初中以上文化程度、年齡40歲以下、日常期間表現較好、剩餘監期短的戒毒人員，參加應急救護知識的系統性培訓。

培訓工作由具有醫生資質的管教醫師主抓，圍繞戒毒人員日常生活中經常遇到的一些突發疾病和意外狀況的初步有效處理進行詳細的講解和演示。培訓內容主要分救護理論和實踐操作兩部分，先讓戒毒人員了解危急重症的範疇，如暈厥、心臟驟停、癲癇、心腦血管疾病等突發疾病的快速識別、自救與互救，並教會他們掌握基本的救治方法和救治要點，如心肺復甦術方法及如何進行人工呼吸和急救氧氣袋的使用方法等。

課程中，管教醫師進行現場模擬示範，引導戒毒人員開展一對一的實際操作，對戒毒人員操作過程中不到位的地方醫師及時進行糾正和指點。戒毒人員經過理論學習和實際操作練習，通過考核頒發《救護員證》，既能自救，又能救人。

毒品就像一顆毒瘤，給不少家庭帶來沉重與痛苦。記者從一位戒毒人員「靜思」戒毒後寫的心得中看到這樣一段話：「入所後不久，『靜思』活動對我不再是一種折磨，反而像陽光一樣開始給我營養，滋潤了我的心田，讓我感到有力量……」

職業技能的培訓尤為重要，對戒毒人員進行計算機應用培訓可以使戒毒人員掌握一技之長，為將來回歸社會做準備。

一名掌握美容美髮技能的戒毒人員正手把手傳授美容美髮技能。

崔新華認為，對戒毒人員的人文關懷非常重要。每個月都有一天，強戒所活動室里會傳出溫馨的生日歌，窗上映著溫暖的燭光，這是強戒所為戒毒人員精心安排的生日會。而參加生日會的戒毒人員，大都會分享自己的生日心愿，講述自己入所前後的人生經歷與感受。

北京師大英宸教育科技公司的心理老師邵然是強戒所心理理療室的一名老師。她告訴記者，在戒毒人員中，吸食新型毒品的比較多，受新型毒品的戕害也比較嚴重。傳統的毒品像海洛因有很明顯的生理反應，毒癮上來就會打哈欠、沒精神，甚至導致自殘，而新型毒品對人的傷害主要在於心理方面，長時間不吸食在生理上並不會出現過於劇烈的痛苦反應，因此，常給吸食者一種錯覺，認為這種東西可以被克制、不會上癮，也不會對身體造成過多傷害。正因如此，新型毒品的傷害是在無形之中形成的，一旦沾染，人們會對它產生心理上的依賴，一有些小情緒小壓力就會想去吸食，長此以往就會精神萎靡、出現幻覺，甚至出現被迫害妄想症以致對自己和其他人造成傷害。

據崔新華介紹，邵然與強戒所已有10多年的合作了。邵然的主要工作是每周為戒毒人員進行一次心理輔導。崔新華認為，只有幫助戒毒人員重塑起強大的內心世界，才能真正避免復吸。