北京射擊隊瞄準全運會：老將擔綱 衝刺備戰

2017年7月5日訊，位於懷柔的北京射擊運動技術學校距離市區遙遠，在這個封閉的環境下，北京射擊隊年復一年地進行著訓練。天津全運會日益臨近，取得19個參賽席位的北京射擊隊做著最後的努力，以老將為主的他們在調整準星，去擊中目標的靶心。

十九席位 以老帶新促中

北京市射擊運動技術學校是體育局直屬射擊訓練專業基地，1958年建隊，現有九科室一個隊，位於懷柔的基地擁有一流的訓練場館。北京射擊隊建隊以來，隊員們在國際、國內的比賽中，多次打破世界紀錄，多次獲世界錦標賽、世界盃冠軍，多次獲亞運會、亞錦賽冠軍和全國性冠軍，向國家隊輸送了50多名優秀的運動員。奧運會冠軍楊凌、陳穎更是其中的佼佼者。

今年天津全運會，北京射擊隊共獲得19個參賽席位，僅在男子手槍慢射、男子手槍速射2個項目中未獲得參賽席位。飛碟項目共獲11個席位，包括飛碟多向5個席位、飛碟雙向4個席位、飛碟雙多向2個席位。步槍項目共獲6個席位，包括女子步槍4個席位，男子步槍2個席位。手槍項目，共獲2個女子席位。

這次全運會預賽入圍運動員相對減少，但是優勢項目、重點運動員依然在。北京射擊隊確定了女子手槍項目、飛碟項目和男、女子步槍項目為全運會的重點參賽項目。北京射擊隊獲得席位的參賽隊員平均年齡在34歲，運動員年齡普遍偏大，是北京射擊隊面臨的最大問題。

六朝元老 陳穎迎來新起點

如今的北京射擊隊中資歷最老、名氣最大的運動員就是奧運會冠軍陳穎，天津全運會將是她個人第六次參加全運會了。

陳穎的職業履歷寫滿了輝煌，她四次參加奧運會，在北京拿到冠軍，在倫敦收穫銀牌，此外還獲得過一次世錦賽冠軍、兩次亞運會冠軍、三次世界盃總決賽冠軍以及十次世界盃分站賽冠軍。榮譽的背後是艱辛的付出，北京奧運會之後，陳穎結婚生子，暫時淡出賽場。為了倫敦奧運會，她重新「出山」，此時她的左耳聽力已嚴重受損，體能也大不如前，用她的話說，當時甚至連一個仰卧起坐都做不完整。即便如此，她最終還是在倫敦突破自己，為中國射擊隊貢獻了一枚寶貴的銀牌。

隨後陳穎再次踏上了備戰里約奧運會的征途，這個周期她遭遇的困難更多，連續的家庭變故分散了她很大一部分精力，也影響到了她的系統訓練。2015年底，陳穎腰部受傷，足足在床上躺了一個星期才勉強下地。為了及時恢復，陳穎開始了一個月左右的特殊訓練，每次訓練課結束，她都得扶著牆走路。

最終陳穎以排名第二的成績拿到女子25米運動手槍的里約「入場券」。雖然在里約，陳穎沒有打進決賽，但她有充分的心理準備。

「在我心中，有一個夢。那是兒時，含苞的花。風雨無阻，期待綻放。我已愛上，命中時刻。在我夢中，常見到它。那是心中，永遠的情。無怨無悔，未曾放下。我已和你，人槍合一。無數次扣動，無數感傷。苦樂之間，享受過程。唯我獨尊，或痴笑如迷。成敗之間，找尋自己。」這是陳穎在里約奧運會之後，自編自唱的一首歌曲，叫做《致射擊》。新的奧運周期開始了，陳穎不會停下腳步，今年的全運會又將是一個新的起點。

提前開賽 飛碟打響第一槍

在全運會正式開幕前，射擊飛碟項目決賽就將拉開戰幕，北京隊飛碟多向的運動員們進行最後的衝刺訓練，這個項目是北京代表團在全運會上的奪金熱門。

北京射擊隊連續兩屆全運會上取得過前3名的成績。隊中的代表隊員李清念在國際和國內比賽中也取得過不少驕人的戰績。2015年，李清念從飛碟雙多向轉到飛碟多向。在近兩年的比賽中，她的成績較為突出。

李清念的特點是情緒沉穩、專項技術過硬、自控能力強，能夠在各項比賽中保持正常的訓練水平。多年從事專業訓練，李清念目前腰部勞損嚴重，傷病的嚴重程度已影響到了正常的專項訓練。隊里聘請國家級體能康復師，每周安排按摩師為李清念治療，傷病得到了控制，並且在前一段的比賽中能發揮出正常的訓練水平。

第四次參加全運會，李清念坦言現在備戰非常緊張，「關鍵是對自己有一些要求。作為老運動員，我要起到傳幫帶、承上啟下的作用，給年輕運動員起到帶頭作用。」

備戰進入衝刺階段，李清念晚上做夢時還夢到了比賽，「壓力隨著比賽的臨近會越來越大，我會有自己的目標，畢竟在這一年裡，所有的訓練都是在圍繞全運會進行。但我不強求不苛求，盡自己最大的努力去爭取。」

來源：北京晚報 記者 陳嘉堃

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