田可馨解說：中醫補腎是否靠譜？

你還在服用偉哥補腎嗎？

今天可馨給大家普及一下」中醫補腎「

中醫補腎

中醫補腎是指利用中醫獨有的辨證理論去進行滋養腎臟。 這區別於西醫上的疾病。有時候，中醫補腎僅僅是一種預防過程。既可以是物理滋補也可以是藥物滋補。

腎虛

詮釋

中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。

陽虛

癥狀

陰虛

癥狀

婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等。

滋補

方法

在中醫上，腎是五行中的水，顏色中的黑色，因此，多吃屬黑色的食物，比如芝麻等，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法，需要在醫生的指導下進行，總之，男性補腎是一個從古到今都在繼續的話題，男性補腎一定要認準病情，對症下藥。

中醫補腎一直被議論紛紛，部分人認為治標不治本。

認為吃了一些中草藥就是中醫補腎了，但是可馨在這裡告訴大家，之所以有很多人服用中草藥了，但是並沒有得到合理的改善，是因為沒有找到根本的原因，沒有對症下藥。

腎為五臟之本，補腎就是補根，但是如何補腎，補什麼？存在很多誤區：

誤區一：偏執型補腎。

提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳琅滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽葯及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性葯，片面地認為補腎就是壯陽。

誤區之二：急躁型補腎。

追求快、猛、熱、乾柴烈火、立竿見影。

誤區之三：掠奪型補腎。將體內精血在短時間內一下子支取出來，造成健康的透支。

誤區之四：激素型補腎。

大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。

誤區之五：粗放型補腎。

如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什麼效果。種種補腎誤區，或與保健的願望南轅北轍，結果是越補越虧；或與科學的方法相距甚遠，結果杯水車薪，難以見效。現代保健養生學認為，腎是人的「先天之本」、「生命之根」。腎虧的發生是一個逐漸積累的過程，冰凍三尺非一日之寒，要在一夜之間、幾天之內解決腎虧問題是不可能的。因此，補腎不能急功近利。

誤區六：補腎就是壯陽。現代很多人都認為補腎就是壯陽，其實補腎和壯陽有很大的區別，全面調節腎陰陽就明顯的把補腎和壯陽區分開來。還有就是補腎分為滋陰和壯陽兩方面。

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