鄉下山林中奇妙的野花籽，想不到是天然的強腎佳品，被人踐踏在腳下

腎不行了就要強腎，這是許多人的認知。時下，由於生活節奏加快，造成許多人疲乏無力、腰膝酸軟，人們認為這就是腎不行，同樣的癥狀，同樣的補法。

蛇床子別名野胡蘿蔔子，為傘形科植物蛇床的乾燥成熟果實，夏、秋二季果實成熟時採收，除去雜質，晒乾，多年生草本，莖多數，自根莖生出，基部匍匐生根，簡單或分枝，四棱形，具淺槽，常染紫紅色，極密被白色平展剛毛，下部較疏，節間伸長，比葉片長很多，葉三角狀卵圓形，先端鈍或銳尖，基部圓形或近淺心形，邊緣為圓齒狀鋸齒，上面欖綠色，被白色纖毛，近邊緣較密，下面較淡，主沿各級脈上被白色纖毛，余部有不明顯小凹腺點，與中脈在上面微凹陷或近平坦，下面帶紫紅色，明顯隆起。

蛇床子生於原野、田間、路旁、溪溝邊等潮濕處。分布幾遍全國各地。主產河北、山東、江蘇、浙江等地。此外，廣西、四川、陝西、山西亦產。蛇床子為乾燥果實橢圓形，由2分果合成，長約2毫米。直徑約1毫米，灰黃色，頂端有2枚向外彎曲的宿存花柱基；分果背面略隆起，有突起的脊線5條，接合面平坦，有2條棕色略突起的縱線，其中有一條淺色的線狀物。果皮鬆脆。種子細小，灰棕色，有油性。氣香，味辛涼而有麻舌感。以顆粒飽滿、灰黃色、氣味濃厚者為佳。

蛇床子含多種揮髮油、蛇床酚、香柑內酯、蛇床子素、香豆類成分及棕櫚酸等。蛇床子浸膏具有性激素樣作用。有抗心律失常，降低血壓作用。尚有抗微生物、寄生蟲、抑制絮狀表皮癬菌的作用；並有局部麻醉作用；且能明顯桔抗組胺、慢反應物質，故有抗變態反應作用。能使體內環核苷酸和前列腺素恢復正常，有延緩衰老，強腎強體的作用。此外，尚有平喘、祛疾、催眠等作用。

蛇床子粥

組成：蛇床子10克，大米50克，白糖適量。

製法：將蛇床子擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1劑。

功效：溫腎陽，強腎等

適應症：適用於腎陽不足所致的腎氣虛痿等

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