我是個好妹子，你來追我
我可是個好妹子
帶你運動
你不是要瘦嗎？我這就帶你瘦，你就別煩我了，瘦了，什麼衣服都穿的好看哦！么么噠
1分鐘，繼續！
一邊30秒！
一邊30秒！記得換腿哦！
舒緩胳膊，兩邊胳膊都要，一邊30秒！
2.翹臀訓練（20分鐘）
5個動作，每個動作4分鐘！
臀部的訓練一不留神就會變成大屁股！所以正確的訓練方法是關鍵！翹臀不僅能夠突出身體曲線，上提的臀部還會顯得雙腿更加修長哦！
PS：深蹲的時候雙腳腳跟與肩同寬，重心落在足底中部，膝蓋與腳尖同一朝向，腰背始終挺直，保持這一姿勢蹲到最低點。
我是個好妹子
你跟我
沒問題的
或者你來追我
哈哈
※你還在空調下嗎？趕緊關掉
※很多人的關係變了因為這個
※【瑜伽】女神級別
※馬甲線其實不難的
※說了那麼多，做不做就是你的事了
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※放開那個妹子，我來幫她！這種活我們男生做就好了
※妹子，你讓大哥幫你搬家我能理解，但你坐上去是幾個意思
※妹子，你穿成這樣好嗎，我還以為你從古代剛回來呢！
※妹子，看你怎麼辛苦我來幫你吧！
※妹子，我技術好，可以找我啊！
※妹子，你手裡舉得這個牌子是認真的嘛？我不要錢，免費就跟你回家
※妹子你這個包這麼大，你拿著不累嗎，我來幫你拿吧
※妹子，你倆幹嘛呢，我可不可以去你倆中間
※看到妹子，我告訴自己那不是她兒子，我還有機會
※妹子我都看你玩遊戲錯過好幾站了，我來幫你玩這一關，看得我著急
※新來的妹子每天要陪我加班，我女朋友還在家裡等著呢，好難選擇呀
※我不勸你跑步，你也別進來看妹子
※妹子就要來我家了，我要怎樣拯救自己的房間？
※笑話趣圖：妹子其他人都在上課，你在幹嘛呢，失戀來我我啊
※妹子啊，因為你我可是坐過6個站了呢
※求大神幫我P成摔倒有人扶我起來，最好是個漂亮的妹子
※段子：放開那個妹子，還是我來吧！
※兄弟我覺得你還是應該答應妹子，這一跪夠你在朋友前吹一輩子的！
※兄弟我覺得你還是應該答應妹子，這一跪夠你在朋友前吹一輩子的
※妹子一個人吃燒烤真的好么。我來陪你一起吧