愛笑的寶寶更聰明健康？這是有科學依據的

我國知名育兒專家鮑秀蘭從事兒科臨床研究和教學工作已經40多年，擅長新生寶寶行為、發育評估和0～3歲寶寶的早期教育。對於寶寶的笑，鮑秀蘭說：「愛笑的寶寶長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學到更多的知識，就更有利於孩子的智力發展。寶寶愛笑情緒好，生長激素分泌好，健康少生病，更有利於體格的生長發育，更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把『金鑰匙』，也是一種極佳的體育鍛煉方式，對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。」

從寶寶的發育進程看，一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡「呵呵」地叫著，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為「天真快樂效應」，後一種則被稱為「無人自笑」。

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笑是寶寶智慧的曙光

研究表明，「天真快樂效應」是寶寶與他人交往的第一步，不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍，對寶寶大腦發育也是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。因此，父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情和語言以及新奇的玩具等激發其「天真快樂效應」，是促使其早笑、多笑，開發其智力的一大妙招。

笑是寶寶健康的保障

有研究表明，由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統和血液循環，緩解關節疼痛，預防感冒甚至癌症等許多病症的發生；笑還可以緩解緊張情緒，提高抗病激素水平，增強免疫系統功能。所以說，真正的快樂可以滋養寶寶的心靈，讓他（她）對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動，寶寶的發育同樣如此。但是，由於嬰兒不同於年長兒，他們的活動能力很有限，所以，促使其發笑不失為一種好的運動方式。

人在笑的時候，面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振。這樣可以對多種器官起到鍛煉與作用，所以多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應。對於肺臟，笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。

測試表明，當寶寶大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3～4倍。對於肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助於肝功能發育。對於胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利於大便暢通，防止便秘。總之，笑不僅是開啟寶寶智力的一把「金鑰匙」，也是一種鍛煉寶寶身體的良好方式。

溫馨提示：逗寶寶笑也要講科學

逗寶寶發笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法，不是任何時候都可以逗寶寶發笑的。如進食時逗笑，容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息；晚睡前逗笑，可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節脫臼等，家長千萬不可大意。

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