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把面做得跟五顏六色的花兒一樣,不信有寶寶不愛吃

麵食有很多營養,而且好消化。我家寶寶很愛吃麵食,不過我是南方人,根本不會做麵食啊,只能給寶寶買現成的麵條。

前些日子看到竟然有五彩面這種美食,好看好吃還有營養,做起來好像也沒那麼難嘛。

【寶寶五彩麵條】

適合寶寶:1歲以上。

原料:

胡蘿蔔半根,紫甘藍葉2片,菠菜3顆,麵粉300克(蔬菜汁可以根據喜好選用其他蔬菜)。

做法:

胡蘿蔔去皮切薄片,紫甘藍撕成小片,菠菜擇去老黃葉子,全部洗乾淨後,用清水浸泡半小時(可將蔬菜表面的殘留農藥泡洗掉)。

2.分別加水(大約2、3小勺,幫助出水),用料理機榨成汁,用篩子過濾菜渣後後留出汁水備用。

3.將麵粉分三份,分別用菠菜汁、胡蘿蔔汁、紫甘藍汁和成麵糰。和面的時候要一點一點加汁(牢記要一點一點加,否則面就軟了),用筷子攪拌直至麵粉結成小麵糰就不用再加了。

4.三種麵糰用保鮮膜包裹起來,放置一個小時。(俗話說的「醒面」,還可以防面干皮)

5.用擀麵杖把麵餅分別擀成2毫米左右(相當於硬幣)厚度的麵皮,在麵皮雙面多撒點麵粉防粘,然後將麵皮兩次對摺,用刀切成均勻適合的寬度,將麵條一根一根抖開,再撒上少量麵粉。

6.鍋中加水燒開,水開後下麵條煮。

7.煮好麵條之後,媽媽們就可以發揮想像力了,可以做個鹵子,還可以自制個醬料,怎麼吃都好吃。

技能延伸:

如果覺得麵條還是形狀太單調,可以去某寶買各種模具,做成各種形狀的面,不要太可愛噢,雖然費勁點,但看到寶寶一邊驚嘆好看一邊興奮地喊好吃,還是非常有成就感的吧。


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