胃癌,正向年輕人襲來……
小張是一名33歲的外企白領,工作壓力大,經常熬夜加班,三餐不規律,有時還要大量飲酒。雖然早有胃部不適,但想著自己還年輕,沒有太在意。最近,一次應酬醉酒後,小張感覺自己胃部疼痛加重,伴噁心嘔吐,常規按急性胃腸炎治療效果不好,去醫院就診,醫生建議他做胃鏡檢查,結果發現他胃裡有一個1厘米大小的惡性腫瘤。嚇得小張出了一身冷汗,「胃癌」不是老年人的專利嗎?自己這麼年輕怎麼也會得胃癌呢!
據統計,全球每年新發胃癌病例近100百萬,我國每年將近40萬,死亡35萬,新發率和死亡率均佔世界的40%左右。而從發病開始,3個月內就診率僅有10%,此數據遠低於日本(70%)和韓國(50%),5年內生存率約為30%-50%。如果早發現早治療,生存率會更高。雖然胃癌的發病率隨年齡的增大而升高,但這並不意味著胃癌距離年輕人很遙遠。有報道數據顯示,我國19到35歲的青年胃癌發病率已經較30年前翻了一番。國際上年齡小於30歲的胃癌患者占胃癌總數的2%,而我國這個數字高達7.6%。
究竟是什麼原因導致的胃癌呢?
1.感染幽門螺旋桿菌
幽門螺旋桿菌是胃癌發生的重要因素。幽門螺旋桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的罪魁禍首。預防並根除幽門螺旋桿菌是預防胃癌發生的重要環節。
2.常食腌制或熏烤的食物
腌制和燒烤食物中亞硝酸鹽含量較多,烤制食物中含有較多苯並芘等物質,這些成分都是致癌的有毒物質;另外,經常吃火鍋或者麻辣燙時,過燙或者刺激性的物質,可對胃粘膜造成反覆損害。
3.抽煙、過量飲酒
煙草中含有轉換成含有致癌的物質,過量飲酒容易引起胃粘膜損害,誘發胃和十二指腸潰瘍,甚至引起穿孔。
4.不良生活方式
生活壓力大、精神緊張的人容易發生應激性胃潰瘍。生活節奏快、熬夜、睡眠不足、飲食不規律等隊會讓胃部長期處於「應激」狀態。勞累伴隨自身免疫功能下降,也可誘發胃癌。
5.家族遺傳史
胃癌是有家族遺傳傾向的一種癌症。
胃癌的早期預防措施
1.養成良好的生活習慣
每天定時、定量就餐,不暴飲暴食,少吃辛辣刺激、腌制、燒烤的食物,保持充足睡眠。
2.早發現、早預防
若出現食欲不振、上腹部飽脹感、隱痛,或者不明原因的消瘦、黑便,均應引起足夠重視,儘早去醫院就診。
3.加強胃癌篩查
有胃癌家族史、不良生活習慣、胃潰瘍、慢性胃炎的年輕人,要定時胃鏡篩查。
4.科學正規根除幽門螺旋桿菌
幽門螺旋桿菌試驗為陽性的年輕人,要到醫院正規治療,足量、按療程治療根除幽門螺旋桿菌這個隱患。
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※胃最怕這些食物,可你卻天天在吃,再不預防很就得胃癌了!
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