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有了高血壓,這幾樣千萬不要吃,每天飯後喝這些,血壓會降下來

高血壓,一個看似很遠實則就在身邊的疾病,高血壓患者主要會跟年齡、飲食、精神情況有關,一般來說年齡越大、飲食越偏向酒肉的人,患高血壓的幾率越大。高血壓常常伴有頭暈、心悸、易疲勞的特點,突然血壓升高,會有眩暈的感覺

目前市場上降壓藥普遍價格偏高,並且要持續使用才能有降壓的效果,一旦停葯會立刻反彈,收效甚微還花了高價換不來一個健康的身體。

有個醫生朋友告訴我,蔬菜中有一種菜是天然的降血壓葯——芹菜,具有降血壓、將血脂的作用。芹菜的根、莖、葉子、菜籽都可以入葯,有「廚房裡的藥物」之稱。

降血壓,可以用芹菜煮粥食用,便宜簡單還有效,最重要的是這樣的吃飯養胃還能充分發揮芹菜降血壓的功效,並且不會對藥物產生依賴性。

一旦患上高血壓,既不要恐慌,也不要忽視,除了堅持吃藥,患者朋友加上適當的鍛煉和合理的飲食,一定能制止住「高血壓」的,下面再給大家介紹有助於降壓的茶飲,高血壓朋友不妨在飯後喝喝。

黑苦蕎顆粒飽滿、永陽豐富,口感香醇,由黑苦蕎低溫烘焙而成的黑苦蕎茶湯色濃郁,茶底軟糯,茶中的蘆丁可以軟化血管,改善人體微循環,並且對高血壓、高血糖、高血脂具有輔助治療的作用。

高血壓的初期癥狀有頭暈、耳鳴、失眠、肢體麻木、心悸氣短的現象,這款本草三調選用多種草本植物,對於高血壓有著防治作用,是一款安全健康的放心茶,是一款送給父母的孝心茶。

三高是人類健康的隱形殺手,飲食不節、生活不規律、工作累、生活壓力大也是三高產生的一個原因,平時我們一定要注意自己的飲食生活,可以常常飲用這款三高茶,先沖洗後悶泡,加入冰糖或蜂蜜口味更佳。

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TAG:血壓 |

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