產後「夫妻生活」不得不說的尷尬事

從大數據來說，並沒有說權威的數據專門針對產後的，美國曾經做過全體女性流行病學調查，認為性功能障礙的發生率最高到43%。

首先要明確一個問題，產後是容易出現性生活問題，但通常醫生不下性功能障礙的診斷。因為診斷性功能障礙是有幾項標準：

第一，性生活不和諧

第二，性生活問題持續時間超過半年

第三，造成了精神上的痛苦

針對美國的調查數據，如果把這些標準都加上去，我國定義的性生活障礙數據應該會降到20%。

【正常狀態下產婦產後的恢復是怎樣的？】

產後42天複查：判斷產婦恢復狀況

惡露如果幹凈了就代表子宮、宮頸都已經恢復到正常狀態，但在42天內醫生會囑咐產婦不要有性生活，因為這時候宮頸宮口沒有閉合，有性生活的話，可能帶入細菌。產後42天複查沒有問題，大夫肯定告訴你可以有性生活了，但是一定注意避孕。

注意避孕：第一次來月經之前就已經排卵了

好多女性都覺得會來月經才會懷孕，沒來月經就不會懷孕，但是所有的醫生都會告訴我們複查的產婦，要注意避孕，為什麼？因為在你第一次來月經之前是排卵的，也就是說你不知道的情況下就可能已經排卵了，如果不避孕的話就會懷孕。純母乳餵養的媽媽大概半年不來月經，也就是說排卵通常會在半年之後，但會存在個體差異，並不是絕對。

【醫學上如何評價性功能？】

醫學上通常用四個標準來評價性功能

1、性慾

2、性喚起

3、性高潮

4、性交疼痛

產後很容易出現性慾問題，原因一個是激素水平沒有恢復到正常水平。另外帶孩子勞累、注意力容易被分散、提不起精神來出現性慾降低。性交疼痛是很容易出現的，無論是自己生的還是剖宮產，這時候陰道組織黏膜很薄，性交的時候有摩擦非常容易出現性交痛。另外有側切傷口或者說裂傷的斑痕還沒有完全軟化，受到刺激也會有不舒服的感覺。

TIPS：陰道分娩對於性交痛的緩解是有好處的

順產陰道經過擴張，不像剖宮產沒有經過擴張，這種疼痛相比之下如果不考慮傷口的問題，應該比剖宮產的疼痛會輕，因為道路寬了。分娩之後最容易出現的兩個問題，一個是性慾的問題，再一個是性交疼痛的問題，這兩個表現最常見。性喚起和性高潮一般來說不會有女性因為這個來尋求幫助。

【產後性生活問題會對家庭產生哪些不良的影響？】

對丈夫：懷孕期間性生活自然會變少，產後又有這麼長的時間不能親密接觸，長期沒有性生活對男性性功能是有負面影響的。

夫妻雙方：如果長時間沒有性生活，特別自律的男性可能不會尋求婚外性壓力的釋放，會抑制住自己的性要求，但是到了產後如果還是沒有性生活的恢復，時間長了可能會影響家庭的穩定。

【你會通過什麼樣的方式幫這類的夫妻解決相關問題】

關於疼痛：要診斷原因

1、粘膜薄

2、炎症造成的，產後本來也是易感染的時期

3、喚起不足，如果血管反應不足，過度勞累，潤滑不足，可以用一些潤滑劑

關於性生活後尿頻

剛剛順產之後，女性特別容易有泌尿系統感染，尿頻也是表現之一。女性尿道很短，一共只有三到四厘米長，當有性生活之後，去排一次尿，無論有尿還是沒有尿都去排一次，能夠減少泌尿系統感染的可能性。一定多喝水，尤其在性生活的第二天要多喝水，很輕的炎症不一定吃消炎藥，多喝水多排尿起到機械沖洗的作用。

有些家庭會購買沖洗馬桶，這對產婦健康也是有好處的，產後婦女幾乎百分之百都會有痔瘡，無論順產還是剖宮產，痔瘡引起了血栓和感染，用沖洗馬桶尤其大便之後會起到清潔和按摩的作用，會很有好處。

【無性的婚姻生活算是問題嗎？】

有的「無性婚姻」其實並不是存在問題的

事實上並沒有硬性規定性生活多長時間算正常，只要夫妻雙方不覺得痛苦我們就不去干預，即使沒有性生活，兩個人不覺得有什麼問題帶孩子也很開心快樂，這種情況我們不做干預不做診斷。

反而有些因為客觀因素，比如工作忙，沒有興趣，或者居住條件不好不能有性生活，這部分家庭是特別痛苦的，真正所謂的無性婚姻，是兩個人想有性生活，但是有不了，這種是醫學上稱之為無性婚姻。

無性婚姻有幾種情況：

1、男性勃起功能障礙：生理因素或是心理因素

2、女性生理結構異常：處女膜結構，骨骼問題

3、不會過夫妻生活

男性的情況男科醫生會診治，女性要看有沒有器質性問題

【產後夫妻生活，爸爸應該對媽媽有更多的理解】

丈夫要知道妻子這時候性慾不高是心理生理變化帶來的，性生活的和諧需要雙方溝通，互相去適應去調節。從疼痛角度來說，丈夫一定明白，動作要輕柔，不能光考慮到自己的滿足，妻子雖然產後了，但是還是沒有恢復到完全正常的狀態。

甚至避孕方式也是要溝通的，有的丈夫不願意戴安全套，但如果服用避孕藥會影響乳汁，影響孩子營養的攝入。如果讓女性帶環，畢竟是異物，可能會讓年輕的媽媽覺得丈夫沒有特別考慮自己。

最不好的一種情況是，提出要求的時候被拒絕了，但是兩個人從來不就這方面去溝通，這就為產生隔閡埋下種子，對家庭穩定和夫妻感情來說特別不好。

超級育兒家溫馨提醒：很多性問題開始的時候都是小問題，良好的溝通非常重要，如果不去溝通，不去共同調解適應，最後真有可能發展成性功能障礙。

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