妝，今天你卸對啦嗎？

在這個看臉時代，顏值有多重要就不必說了，而各種肌膚問題，絕對是破壞顏值的頭號殺手，比如常見的毛孔粗大、痘痘、粉刺、色斑等。不要怕，其實肌膚也可以自修復。

下面我們就一起來看看最影響顏值的各種肌膚問題和主要成因，以及肌膚自修復到底是如何運轉的。

1

毛孔粗大

導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞。

2

暗沉無光

肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。

3

粉刺黑頭

粉刺有三種，黑頭、白頭和細微粉刺。臉上粉刺多，就顯得肌膚粗糙。粉刺是肌膚炎症的一種，也就是像皮膚受傷了一樣。一般認為，長粉刺是因為肌膚缺水，油脂分泌過旺，以及時不時的用手指去觸摸引起的。當然，肌膚本身的缺水或者不能很好的鎖水都是形成粉刺最重要的原因。

4

痘痘&痘印

痘痘告訴你哪裡生病了！很多身體內的不適，都會反映在臉上，最明顯的就是時不時冒出的痘痘。糟心的痘痘、痘印絕對是破壞顏值頭號難題。皮膚也是反映五臟六腑功能的一面鏡子，痘痘雖然長在臉上，但和臟腑功能的失調也是息息相關的。

對抗輕度的痘痘問題，我們可以每天用含水楊酸成分的去角質產品，以溶解堵塞的油脂及角質。而痘印問題，一般來說，色素沉澱留下的痘印平均3-6個月會漸漸消失，但是加強肌膚補水，可以加速整個淡退痘印代謝過程，更好更快地幫助肌膚修復。

5

乾燥缺水

乾燥缺水問題其實也是肌膚新陳代謝不暢的直接表現，一旦身體失衡，肌膚新陳代謝速度減慢，相應的血液流動速度減緩，帶給皮膚表層的水分自然就會減少。如果生活不規律，如睡眠不足，飲食不均衡，肌膚失去活力，乾燥掉皮就立馬找上門啦。針對乾燥問題，補水保濕是關鍵。

6

肌膚過敏

從醫學的角度看來，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激時，如使用了不適合自己膚質的化妝品、化學製劑、接觸花粉、使用某些食品、被污染的空氣等，從而導致皮膚出現紅腫、瘙癢、脫皮及過敏性皮炎等癥狀。過敏原因分為很多種，可以對症下藥來改善和治癒，但是最根本的還是要肌膚自修復。

7

色斑

色斑是常見於人面部的一種皮膚現象。色斑是由於面部皮膚黑色素顆粒分布不均勻，從而導致局部出現較正常膚色更深的斑點和斑片等，醫學名稱「色素障礙性皮膚病」，一般可分為：黃褐斑（妊娠斑、蝴蝶斑）、雀斑、曬斑、老年斑以及中毒性黑皮膚病等。

當惱人的色斑爬上面頰，就算再嬌嫩的肌膚，再年輕的面容，都像被籠罩上了一層歲月的陰影，讓人看上去顯得老氣橫秋，毫無生氣。

8

早衰

早衰就是肌膚提早衰老，最明顯的狀況就是臉上過早出現各種干紋、細紋。干紋是那種細細密密的小紋路，不笑的時候基本看不見，笑起來就會很明顯，越是乾燥越是密集。細紋是人體肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮上呈現的線形紋理。其實幹紋只要悉心護理，很容易就消失，但如果任其發展就會演變成無可挽回的皺紋。

9

黑眼圈眼袋

黑眼圈、眼袋等眼部問題多是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著等造成的。

以上各種肌膚問題絕對大大影響顏值，一張臉能不能見人，皮膚狀態好不好是關鍵。那麼好皮膚又是怎麼來的呢？除了先天性，後天是關鍵。

大自然有自己的生態平衡系統，我們人體自身也有一套生理平衡系統，在新陳代謝的作用下，保證人體的正常運轉。一旦人體失衡，比如說飲食不健康、經常熬夜、作息不規律等等，就會破壞自身平衡系統，導致身體各方面的問題，包括以上各種肌膚問題。

皮膚作為人體最大的器官，不僅是身體平衡系統的一部分，本身也有一套自修復系統，即肌膚的自我修復。如果身體不失衡，肌膚的自修復系統就會正常運轉。成熟健康的肌膚新陳代謝周期一般是28天，在這個周期內，肌膚可以自我修復和改善各種肌膚問題，如痘痘、粉刺、毛孔粗大、暗沉等等，煥發出肌膚活力。所以皮膚問題不是恆久的，很多時候都是人體「失衡」，皮膚自修復不能正常運轉導致的。

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