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中國最古老的醫術之一

，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護航，艾與不艾的區別堅持3個月就顯現出來。

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「樹老根先枯，人老腳先衰」，腳為人體精氣之源，雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。因此可以說它是人體的「第二心臟」。

腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。

而按摩、泡腳、艾灸、走路健身是足部養生的四大法寶。按摩艾灸能加強人體氣血的流通，讓經絡更疏通。建議重點可以放在胃經上的足三里穴、足太陰脾經上的三陰交穴、足太陽膀胱經上的至陰穴等穴位。

而腳底是人們身體中非常重要的一部分，特別是對於中醫而言，他們認為腳底就是人體五臟六腑的交匯處，經常的按摩腳底，可以改善人們的身體，幫助人們更好的抵抗疾病，但是我們也知道有的時候按摩並不能完全的刺激到腳底，那麼怎麼辦呢?只好通過艾灸來刺激了。艾灸這是非常天然的保健方法，那麼艾灸腳底的作用是什麼呢?

腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有密切的神經聯繫，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。

明朝時期的藥王孫思邈，就曾將其長壽秘訣留於後代，即每天揉搓按摩腳底的穴位，尤其是腳底湧泉穴。

上圖為足底反射區

艾灸是非常天然的保健方法，那麼艾灸腳底的作用是什麼呢？

1、調和陰陽、平衡臟腑

人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡、驅散寒邪

艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血、消瘀散結

氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛、補中益氣

5、扶正陽氣、回陽救逆

6、防病保健、強身益壽。

8、其他各種亞健康狀況的改善關係

1、熱能原理

在做過足療溫灸前後皮膚溫度和血液變化測試，證明足部溫灸療法可顯著提高足部溫度，抑制真菌滋生，改善血液循環，促使肌體產生新的動態平衡。

在正常情況下，腋下溫度高於足部溫度0.3~0.7℃，溫灸按摩足部二十分鐘後，腳趾溫度提高了0.9℃，腳掌溫度提高了0.7℃，足部皮膚及皮下組織溫度提高能有效破壞真菌滋生的潮濕環境，達到抑制殺滅真菌的目的。現代醫學發現毛廯菌屬或小孢子屬的真菌易滋生在潮濕環境中，在乾燥環境下不到十分鐘就死亡。

2、經脈學原理

溫經通脈，行氣活血，提高腳部免疫力。雙腳既是三陽經的起點又是三陰經的止點，在雙膝關節以下分布有一百多個穴位，溫灸刺激足部穴位具有行氣血，營陰陽，濡經脈，利關節的功效。足部溫灸按摩治療綜合了溫力、艾力、按摩和經絡的多重作用，故而能提高腳部免疫力，縮短病程，取得較好的療效。

艾灸按摩足部反射區，其熱量由皮膚輻射到皮下組織，使局部皮溫升高，血管擴張，血液循環加快，提高血管壁通透性，促進新陳代謝，改善組織器官機能，甚至可以為每個細胞提供更多的養分和氧氣。總之，能起到治病和養生保健的雙重功效。

那麼艾灸腳底採用什麼方法艾灸才會有效果，大家可以使用「足底足背4聯灸套裝」，這款套裝可以在家自行操作，方便又簡單。

把銅盒放到足部4聯布套裡面，然後就可以放到腳底艾灸了；

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但是，這款足底足背4聯套裝只能用於艾灸，不可以按摩，下面艾灸祛百病商城推出一款新的「

艾灸+按摩神器

第一步：先把五年陳艾條的兩頭點燃，點燃後把艾條放到儀器的夾子上面，艾條中間的下面放一個小盤子，放好之後把儀器的蓋子蓋好；

第二步：然後把艾灸儀器放到地上，把腳放到上面就可以艾灸了，一邊艾灸一邊按摩哦；

好消息~好消息！

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很多艾友會遇到各類問題：

艾灸如何操作，怎麼取穴，怎麼注意，灸前灸後，飯前灸好，還是飯後灸，一天到底可以艾灸幾次，我肚子痛，怎麼灸，我眼睛痛怎麼灸，我膝蓋痛怎麼灸，............別著急

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