學會了這些，穿啥鞋都舒服！

1

用細布包裹你的人字拖帶子，纏繞在橡膠人字拖上。

2

用砂紙打磨新鞋的鞋底稱加摩擦力

大大減少滑倒的機會啦！

3

擠進高跟鞋前用膠布把第三和第四隻腳趾頭纏在一起 。

聽起來很詭異？

使用醫用膠帶纏繞第三和第四隻腳趾可緩解期神經緊繃。預防腳球疼痛（大拇指後面那一塊）

4

嬰兒爽身粉讓吱吱叫的鞋子閉嘴，鞋子會發出聲音通常是因為鞋子內部的構造互相擠壓。只要把鞋墊拿起來灑上一點爽身粉就行了。 　

5

透明的除臭凝膠讓你和水泡說拜拜，減少摩擦後讓你跳整晚的舞都沒問題。

6

使用專業道具伸展你的鞋子，使用你專用的鞋內空間伸展器後就不需麻煩鞋匠啦。

7

用報紙和皮革伸展噴霧拉寬你的靴筒。

小提示：

8

使用鞋跟帽修復磨損的高跟鞋，和踝關節扭傷說拜拜。 　　

9

未使用的茶包讓你的腳趾和鼻子有更好的生活。
臭腳啊臭腳。這不是你的錯。

10

縮短鞋跟達到更多的舒緩。

大多數的高跟鞋如果拿掉一寸以上就不會損壞鞋子了，但最好請專業人士動手。

11

將鞋子放到冰箱里減少鞋前包頭的擠壓。 　　

12

使用人造皮革或絨布墊在緊繃鞋帶下。
長久來說，把絨布黏在鞋上會比你的腳黏在鞋上好。

13

鞋跟貼防止滑動。
　　因為你的後腳跟已經有夠多疤痕了。

14

用吹風機對著新鞋後跟吹幾分鐘

讓你無痛合腳。

15

用膠水或縫補的方式補再內腳跟部分已增加壽命和抓附力。

16

使用矽膠鞋墊節省你的鞋子。
　　腳不痛了，好處多多。

17

但如果所有預防措施都來不及了。

就把起水泡的腳泡在茶里吧。
　　茶里的消炎成分能緩和水泡和疲憊的腳。

18

用防水材質布料的鞋讓腳保持乾燥。
　　鞋子會濕大概是沒上到蜂蠟。 　　

19

買鞋之前就試著先合腳。在下午或傍晚試鞋。
　　在晚上腳會水腫到大上半號。

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