喝中藥苦的讓人想吐怎麼辦？

俗話說「良藥苦口利於病」，這是人人皆知的道理，但是對於苦的概念，每個人的認知是不一樣的，有些葯實在是苦不堪言，讓人喝一口就想吐，那麼喝中藥苦的讓人難以下咽怎麼辦呢？

對此西安天潤中中醫醫院專家就為大家總結了中藥去苦的7種方法，希望對大家有一定的幫助。

掌握服藥時間

一天的24小時內，機體有兩個吸收藥物的「黃金時期」，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯後上述時間內服用（具體的服藥時間建議按照包裝袋上的服用時間為準）。

掌握藥液溫度

中藥的服用講究「寒者熱之，熱者寒之」。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此，苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃之間。

掌握含、咽部位

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。因此，藥液入口後，最好迅速含貯於舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

掌握服藥速度

藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦，因此，苦味中藥的服用力求乾淨利落，轉瞬即逝。

服藥後喝適量溫開水

這樣既有利於胃腸道對藥液的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

添加調味品

在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等，但對黃連、膽草之類，盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。

喝葯前喝一口生薑汁

生薑有良好的止嘔功能，能明顯減輕嘔吐癥狀。服藥前可先飲一小口生薑汁，或在服用的中藥湯劑中加入適量的生薑汁。

以上就是西安天潤中醫醫院專家為您介紹的喝中藥祛苦的7種方法，你學會了嗎？中藥是我國中華民族幾千年來的精髓，為保證藥效，在喝中藥的時候一定要注意飲食禁忌，特別是忌生冷、忌濃茶、忌辛辣、忌油膩、忌腥膻等。

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