舒淇飽受過敏困擾，智靈通教准媽咪向過敏說Bye-bye！

據台媒報道，女星舒淇飽受過敏困擾，為了治療過敏試過許多方法。日前，舒淇在社交媒體上開心透露自己想到對抗過敏好方法，那就是不洗澡。

對於自己想到的方法，舒淇直呼「我好聰明」，有網友留言回應：「女神不要自暴自棄啊」、「這樣真的好嗎」……

大明星都被過敏困擾的不知如何是好，更何況現實生活中的普通孕媽咪！

過敏體質的孕媽咪要比一般人更注意生活細節，才能在孕期避免發病而影響胎兒及自己的健康。

面對過敏，作為孕媽咪該怎樣主動出擊？智靈通專家特向孕媽咪傳授孕期抗過敏秘笈，讓愛過敏的孕媽咪人群向過敏說Bye-bye。

1、減輕精神負擔

智靈通專家表示，很多准媽孕前就有皮膚敏感的老毛病。懷孕後她們很容易精神緊張、情緒激動。

對於這類孕婦而言，平時應該注意減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

2、避免搔抓止癢

智靈通專家指出，很多准媽忍受不了瘙癢就不斷的抓，皮膚出現抓痕，表皮脫落出現血痂。長此以往導致皮膚增厚且色素加深，甚至引起化膿性感染。

3、勤換內衣內褲

皮膚過敏的准媽媽，洗澡時一定要注意水溫不宜過高，避免使用鹼性過高的沐浴產品，以免加重瘙癢的程度。每天勤換內衣內褲，避免真菌刺激皮膚。

4、防止食物刺激

智靈通專家建議，准媽媽皮膚過敏，飲食方面要多加註意，辛辣刺激的發物，如辣椒、生薑、生蒜、海鮮等盡量少吃，避免加重過敏癥狀。

5、穿純棉衣物

智靈通專家提醒，准媽媽盡量穿純棉衣物，以寬鬆為主，以免皮膚受壓迫。避免使用毛毯，毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作，刺激皮膚。

6、藥物治療

智靈通專家告誡，准媽媽過敏期間使用藥物，一定要在醫生的指導下進行。局部瘙癢可外塗副作用小的激素藥膏，同時口服維生素b族和維生素C。

7、益生菌飲品

智靈通專家表示，通過補充益生菌維持腸道菌群平衡，保持益生菌優勢地位，改善孕媽咪免疫功能、促進腸胃消化吸收，可增進孕媽咪抗過敏的能力。另外，孕媽咪孕期補充益生菌，可以降低胎寶寶出生後過敏的風險，一舉多得。

8、杜絕過敏原

避免接觸塵蟎，室內濕度保持在50﹪以下。避免養貓、狗等寵物，最好孕前就送走。外出戴口罩避免花粉吸入，冷天外出儘可能避免吸入冷空氣。

本文圖片來源於網路，版權歸作者所有！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！