?秒殺左右我的心情

傾訴者：海燕，女，28歲，外企白領

每天起床第一件事就是上網，看看今天有什麼秒殺商品，如果有想要的東西，就做好一切準備，等待秒殺時刻的到來。有時也會因為想秒到某一件東西，特意向單位請假。每當成功秒到一件寶貝，連續幾天都會心情特別好，精神亢奮，渾身有使不完的勁。但如果秒殺失敗，沮喪、煩躁、鬱悶，滿肚子的牢騷，陰霾直到下一次秒殺成功才會消去。

?秒殺填滿我的生活

傾訴者：徐曉嵐，女，25歲，公司職員

自從成為秒客那刻起，我便踏入了月光族，每月除了吃、住，剩餘的錢都花在秒殺上。雖然很多時候都明白，自己秒的東西可有可無，甚至完全不需要。現在，家裡已經堆滿了秒來的衣服和鞋子，有些甚至沒有拆封，還掛著標牌。朋友都說，我可以開一家自己的網店了。

?哥秒殺的不是寶貝，是勝利

傾訴者：陸濤，男，26歲，IT人

我喜歡「秒殺」，不僅僅是因為它的價格，而是享受秒殺成功的刺激和滿足。特別是搶購到一些超低價格或者是限量版的商品時，我就會覺得自己是最厲害的，心裡充滿了自信，做起事情也特別帶勁。

秒客心理層層解

現在，打電報的少了，有事QQ上聊；寫信的少了，改用E-mail；逢年過節寄賀卡的少了，發電子動畫卡片；周末出門的少了，在家玩遊戲、看電影的多了；人們還可以了解商品信息，貨比三家、實惠購物……網路以其快速、簡便和經濟越來越受到人們尤其是年輕一族的歡迎。前一個時期，他們還在網路上「開發牧場」或者是「種菜偷菜」；如今又迷上了「秒殺」網購。有些「秒客」也明白自己的瘋狂，可卻像中魔似的欲罷不能。那麼，有哪些心理因素在左右呢？

第一種是貪便宜心理。其實每個人都愛買便宜貨，能花少量的錢，得到同樣的貨物，誰不願意？而秒殺有可能會滿足這種要求，於是上網「殺」。這是一種正常心態。

第二種是將秒殺作為一種心理調節，作為鬱積在內心的負性情緒的一種釋放方式。尤其是一些白領，工作時間長，心理壓力大，以前，通過旅遊、逛街，與友喝咖啡、聚會、煲電話粥等方式進行釋放，現在又多了一種釋放的方式。

第三種是炫耀心理。「秒殺」的關鍵是「快」，比速度。一些「秒客」的快樂不僅僅是「殺」到了物品，更重要的是「我殺到了，你們都沒有殺到」，「殺」的過程比「殺」的結果更能使他們感到滿足、驕傲和興奮。

第四種是購物狂。在生活中，有些人將購物作為一種心理宣洩的方式。現在，購物只要在網路上滑鼠輕點，「秒」下就可以了。對於他們來說，在購物過程和所購到的物品這二者中，他們更注重前者。

第五種是追求時尚、刺激的「喜新厭舊」心理——秒殺比偷菜更新鮮。加入「秒客」的隊伍，只為了證明自己沒OUT。

秒殺請持平常心

「秒殺」是發生在年輕人中的一種「遊戲」，他們更容易接受、學習、使用新事物和新的生活方式。對於「秒客」，心理醫師建議：

1.可以「秒殺」，但是有個前提，那就是不能沉湎而不能自拔。如果「秒殺」影響了自己的工作、生活和健康，那就必須立即「懸崖勒馬」。畢竟是工作生活和健康第一，「秒殺」次之，這個位置一定要擺正。

2.根據自己的經濟能力和物質需要而「秒殺」，千萬不能脫離實際，僅僅為了追求刺激而「廝殺」。做事一定要目標明確，主次分明。

3.「秒殺」作為調節自己心態的一種方式，未嘗不可，但應該適可而止。如果發現已經沉湎於其中，那就應該趕快退出，尋找另一種調節方法，免得有悖初衷。

4.如果自己想退出「秒殺」而又不能自拔的話，建議求助心理醫師，幫助你走出困境

（文/陳斌/副主任醫師 上海市心理諮詢中心）

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