健身教練資格認證

現在我國的健身領域內，證書的頒發天花亂墜，形式各式各樣，怎麼樣的證書才是權威的健身教練資格認證呢？在這裡小編給大家普及一下。

目前在我國的健身領域內，比較權威的證書就是國家體育總局頒發的「健身教練國家職業資格證」（簡稱「國職」）。這個證書出台時間早，考核難度大，審核要求也很高，證書是國家級的證書，權威性也是很高的。

國職證書的考核分理論（筆試）和實操（面試）兩個部分。理論上不僅有健康體適能、運動解剖學、運動營養學等等運動方面的專業知識，還會有健身行業方面的行業行規，職業操守，還有相關的法律法規等等。

實操方面，國職證書不僅有具體實踐的操作和講解，還有體能方面的測試，有俯卧撐、坐姿體前屈、深蹲等等方面的測試，要求還是很嚴格的，畢竟是健身行業，相關的要求還是需要具備的，還是要就業上崗的。

還有一個國家級的證書就是國家專業人才認證中心頒發的「國家專業人才認證中心資格證書」（簡稱「國專」），這也是國家級的證書，權威性和國職相當，含金量也很高。

想要報名考取國家級的證書，可以通過短期的培訓，快速拿證；也可以通過長期的培訓，經過考核在拿證書。短期的培訓比較適合於有基礎的人，如果對理論知識，體能方面都比較有把握，那就學一周或者一個月的健身集訓，像國家體育總局組織的「七天培訓」就是很典型的考試方法。

如果沒有基礎，這就需要到健身培訓學校進行系統的健身培訓，從基礎理論到基礎實踐再到高級課程都需要慢慢循序漸進的學，一般也就是三個月左右的時間，再去考試，這樣把握會更大一些。

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