四道食療助你改善肺寒咳嗽
在日常生活中,很多人多出現了肺寒咳嗽的癥狀,這對健康是有危害的,一旦發現自己有會寒咳嗽的癥狀出現,那麼應該採取相關的治療措施,一般來說問題不是很嚴重的,可通過一些食療方來進行改善,下面小編將為大家推薦四道,希望能對各位有所幫助。
1、百合冬花飲
做法:準備六十克百合,十五克款冬花,冰糖適量。將二葯同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并後加入冰糖。
功效:百合冬花飲可以作為潤肺止咳的良方。對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽有很好的療效,也可以輔助治療咽喉干痛、支氣管炎、哮喘等。
2、生薑大蒜紅糖湯
做法:準備五片生薑,十二克紅糖,三片大蒜。加水煮10分鐘,飲湯。
功效:服用生薑大蒜紅糖湯可以溫肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥
做法:準備六剋薄荷、十克牛蒡子、粳米適量。先將牛蒡子單煮一刻鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘後放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
功效:服用薄荷牛蒡子粥可以祛風散寒、溫肺化痰止咳,適合出現肺寒咳嗽的人服用。
4、芥菜薑湯
做法:準備八十克鮮芥菜,十克鮮姜,鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味。每日分2次服,連用3日見效。
功效:服用芥菜薑湯可以宣肺止咳,疏風散寒。對於輔助治療風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等,有理想的效果。
以上介紹的這四道食療方對於緩解改善肺寒咳嗽是很有幫助的,而且這要比吃藥更加的安全可靠,因為這些食療方不會有副作用存在,但是對於那些會很咳嗽,情況比較嚴重的患者來說需要去醫院接受進一步的檢查和治療,這是不容忽視的。
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